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好睡眠是全天下最好的补药，可是偏偏有很多人，就是睡不好，每天醒得特别早，凌晨别人正在做美梦的时候，他早早的就醒了，然后辗转反侧， 翻来覆去，就睡不着了。 这种情况一个是春天特别多见，还有一个是在中老年人身上特别多见，原因很多，但是最大的一个原因应该就是肝火旺，扰了心神。 春天为什么容易醒得早？因为春属木，对应肝脏，然后春天又有升发的特性，肝脏一不留心就升发过头了，引发肝火，凌晨丑时左右肝经当令，肝火过旺，扰了心神，自然就早醒了，睡不着了。 中老年朋友睡眠不好，醒得早？原因也有很多，但是肝的问题占比比较大，肝主血，肝火过旺，则心脏，肝脏容易出现气血亏虚，心血虚就会产生心火，心火扰动心神，再加上肝火干扰心神，就更容易出现醒得早，睡不着的情况了。 肝火旺引起的睡眠问题，醒得早，入睡难，有什么好办法呢？有一个中成药很对症，效果非常好。 这个中成药没什么名气，知道的朋友应该也不多，但是它调理失眠的能力那是相当牛掰，它的名字起得非常直白，叫泻肝安神丸。泻掉肝火，安稳心神，收获好睡眠。 泻肝安神丸方：龙胆草、黄芩、栀子、车前子、泽泻、龙骨、牡蛎、珍珠母、当归、地黄、柏子仁、酸枣仁、远志、麦冬、蒺藜、茯苓、甘草。因为方子已经做成了中成药，我就没有必要再公布用药量了，有需要直接药店购买服用即可。泻肝安神丸的组方思路简单明了，我来跟大家分析一下吧！首先是清热泻火，疏肝解郁。肝火旺扰了心神，那就先从肝下手，谁来清肝热，泻肝火呢？主将龙胆草带着两位副将黄芩，栀子登场，从容的接下任务，龙胆草是大苦大寒之药，上可泻肝火，下可清湿热，它最擅长的就是普遍肝胆里面熊熊燃烧的大火，然后将湿浊水汽通过小便排出。
黄芩，栀子是干什么的呢？这两位是副将，自然是打配合的，一个是增强方子泻肝火的力量，同时配合车前草和泽泻这两味利尿妙药的工作，加快下焦湿热邪气更畅通更快速的排出。肝是主将，脾气一般都很暴躁，所以肝容易生气，容易肝气郁结，郁久就又会瘀积化火，所以不解决肝气郁结的问题，之前的清热泻火就白费劲了，此时蒺藜闪亮登场了，蒺藜是一味平肝熄风的药，最擅长疏肝解郁，活血祛风，它能让肝脏变得风平浪静，变得柔和，不再生气。自此，总共6味药，把清热泻火，疏肝解郁的目的就达到了。接下来，就要滋阴养血，补充肝血了。血属阴，肝火旺的人本来就气血亏虚，同时我们为了给肝脏清热泻火，用了大量的苦寒药，自然也会伤到肝阴肝血，所以这个时候补肝也很重要，此方补肝用了三味药，当归甘温，补血活血，地黄一边清热凉血，一边养阴生津，还有麦冬滋阴养阴生津妙药，还能润肺益胃，清心除烦。最后，就是重头戏安神助眠了。名医张景岳说：“神安则寐，神不安则不寐”，安神就要清心火，养心血，仔细一看方中养心清火安神的药材还真不少，栀子花的果实栀子不仅清肝火，也是清心火的好手，龙骨镇心安神，牡蛎安神养心宁志，珍珠母安神定惊，还有茯苓，远志，柏子仁都是养心血，安心神的妙药。另外，还有一味调理顽固失眠的必用药：酸枣仁，它调理失眠的功效无论是古代还是现代，都是有口皆碑，《神农本草经》说它“补中益肝，助阴气”，助阴气就是治疗失眠；李时珍的《本草纲目》说它“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠”；《名医别录》说它“主烦心不得眠”，现代医学将它誉为“东方睡果”。它别的行不行我不知道，但是治失眠，是真的行，很多顽固性失眠，早醒，多梦，单用酸枣仁一味药煮水喝，也能大大改善睡眠质量。大家记住一点。只要是肝的原因引起的睡眠问题，肝火旺引起的睡眠问题，不光是凌晨早醒，醒后难入睡，还是其它睡眠问题，比如失眠，多梦，睡眠质量差泻肝安神丸都能调理。说完了泻肝安神丸，就不得不提一下它的兄弟龙胆泻肝丸了，龙胆泻肝丸也是调理肝火旺引起的诸多症状的，你比如烦躁易怒，生闷气抑郁，口干口苦，眼红肿痛，头晕耳鸣等等，用龙胆泻肝丸就妥妥的解决，但是如果你是上面说的睡眠问题，那就踏实的用泻肝安神丸，解决肝引起的睡眠问题，它比龙胆泻肝丸更专业。
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