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中医药大师谢海洲出生于1921年河北秦皇岛，卒于2005年，生前担任中国中医科学院广安门医院的主任医师，带教博士生，还是学术经验工作的指导老师。 纵观谢海洲的一生，从医有60多年，将自己的一生都奉献给了中医药的传承发展和弘扬事业上。 谢海洲是中医世家出身，他幼承家传，秉承庭训，从小就即学文又学医，传统中医很重视童子功，而谢海洲背诵经典医著的童子功相当扎实，到老都还能背诵书中的某些篇章。 到他15岁时就可以在长辈诊疗和制备药剂时在旁边协助了。因为父亲早逝，他便随同母亲来到了北京，后来考入了北京大学农学院学习生物，专攻的就是植物学。 在上学期间他又拜师本草学专家赵橘黄先生，跟随师父研究本草学，在此之后他又有幸认识了江南名医徐衡之、章次公，并得到了大师们的诸多教诲。 1947年，谢海洲终于如愿取得了医师资格，开始了他的从医生涯。 建国后，谢海洲在北京市卫生学校当了一名高级教师，1956年又受命到北京中医学院任教，担任了学校中药学的主任。 谢海洲讲课非常受学生们欢迎，因为他不只是单纯地讲中药的药性药味，临床运用，他在讲课中会旁征博引介绍不少周围的知识，而且会引经据典讲些生动有趣的故事，调动课堂气氛，让他的课变得易记易懂。 由谢先生培养出的大学生、研究生、留学生桃李满天下，其中很多现在都是中医药界的栋梁。 谢海洲先生不但熟谙本草，他还很通医经，且在临床上颇有心得。虽然谢海洲先生善用古方，但他并不墨守成规，他用方非常灵活，善取名家精华，同时又擅同道之长，兼容并畜，汲取各家优点。 谢海洲先生在治内科疾病上已达炉火纯青之境，他创制的补肾荣脑汤应用于临床治疗痴呆、大脑发育不全和痿症上取得很好的效果，而他研制的化瘀通络汤治疗脑震荡后遗症也取得了显著的效果。  谢海洲先生也很注重养生之道，他认为想要健康长寿就要做到生活规律，专心事业，淡泊名利，恬愉乐俗。 适当运动可以让人保持旺盛的活力，而良好睡眠则能让疲劳恢复。在饮食上，谢老强调不要过多限制，无论是山珍海味，还是粗茶淡饭，如果吃后没有不适都可以吃，但是不能吃太多荤食。 饮食上也不必严守一日三餐，只要符合自己的生理特点就可以进食。因为人老后胃肠功能减弱，所以谢先生提倡老人晚饭喝粥，尤其是小米粥，能够养胃和胃。而且老年人还要减少食盐的摄入量，少盐的饮食才有益于长寿。  此外，谢老不抽烟，不喝酒，但他有饮茶的习惯，也不反对适量饮酒。他认为喝茶可以解油腻，有助于消化，而适量饮酒对健康是有一定好处的。 谢先生为人谦逊，安贫乐道，不贪名利。为了保护视力，谢老晚上基本不看书，不写作，他把写作时间全放到白天进行，而且每次只写两小时，字数不超过两千字。他说人老了要注意劳逸适度，不要一味静养，而是要找些事情做做。  谢老在学术领域上也著作颇丰，他先后发表有320多篇科普文章和学术论文，出版了中医专著20多部，还多次前往国外进行学术交流，享有很高声誉。 其中《谢海洲论医集》一书，是一本医案医话类中医文献，非常值得中医从业者及爱好者学习参考。 此外，由他学生编著的《谢海洲中医杂病证治心法》一书也颇具代表性，书中介绍著名中医谢海洲先生治疗杂病的经验，以病为纲，每一种疾病都做了详细的论述。 他还将自己的9万元存款捐赠给了中国中医科学院，并且把自己收藏的120副名家名画重新装裱后捐献给了中医科学院医史博物馆，从谢老的人生经历中可以看出谢老真是有着高尚医德和人品的一位德技双馨的大师。 |
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