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大医本草堂 2019-11-08 16:34:20 国医大师、著名中医骨伤科专家韦贵康，81岁耳不聋眼不花、头脑灵活、一个牙齿未掉、腰不酸腿不疼，而且他在58岁时突发心梗。那么，他是如何度过难关的呢? 58岁时，发现自己心梗了! 韦老自己58岁的时候，也就是1996年1月份，他在开门时出现胸口痛、额头出冷汗的症状，这时候他意识到，可能发生心梗了，于是马上退回房间躺在床上，老伴将韦老送至医院抢救。 住院后，需要韦老抉择是否进行心脏搭桥手术，因为韦老没有高血压和糖尿病，因此专科医生建议不进行手术，最后，韦老没有做手术，调养半年后好转。 用了3招，23年心梗再没发作!1、预防心梗保健操 韦老介绍，他就是通过5分钟养生保健操来调理身体，坚持了23年，心梗再没发作过。这个操特别适合预防心梗、脑梗以及防止复发的人群。还能缓解腰痛、颈椎痛、关节痛等。  第一步：一分钟喝水200毫升左右，在早上做最有效； 第二步：双手捶胸。手握空拳，捶打锁骨下方凹陷处，左右各25下; 第三步：仰头功。双手叉腰，先做5个“米”字功，再做5次犀牛望月; 第四步：半蹲起立。吸气，憋气同时半蹲抬臂，呼气同时起立; 第五步：踮脚。叉腰，脚尖脚跟各踮脚15下，对预防脱肛、腰肌劳损、子宫下垂都有很好的功效。 这个5步操不仅对预防心梗有效，对全身的运动系统、消化系统、循环系统，都有很好的调节作用。 2、气血双调养生茶 韦老介绍，每天他除了做保健操外，还要喝一杯气血双调的养生茶。这个茶由4种药材组成，可以活血化瘀、滋阴补气、提高免疫力，对于预防心梗、脑梗等，都有帮助。 药材： 藏红花、枸杞子、花旗参、山楂。 不能用100度的开水泡制，要用80度左右的水冲泡，一般一杯250cc-500cc都可以，喝完以后药渣也要全部吃掉。 藏红花有活血化瘀、散瘀解结之效;枸杞子主要是补益肝肾、提高免疫力;花旗参能补气养阴、清热生津;山楂可以消食健胃、降血脂、降血压。这个方子中起主要作用的就是山楂和藏红花。 3、神奇养生漱口水 养骨先养“骨之余”，牙齿是骨很重要的一个部分，韦老81岁高龄，但是牙齿一颗也没有掉，就是得益于这个漱口水。 正确漱口方法：用普通温开水，每次漱口3分钟，漱1-2次即可。 漱口时间延长至3分钟是为了刺激中枢神经; 如果平时有病毒感染，可以用板蓝根泡制成漱口水漱口; 口臭可以用山楂水; 头晕可以用菊花水; 感冒、拉肚子可以用藿香漱口水。 今日推荐专家：戴雁彦
▼ 北京中医药大学东直门医院 心内科 医学硕士，主任医师 首都国医名师郭维琴教授、全国名中医王庆国教授亲传弟子 北京中西医结合学会心血管内科专业委员会委员 BTV《养生堂》、山东卫视《大医本草堂》特约专家 北京中医药学会仲景学说专业委员会委员 中国中医药促进会膏方分会委员 【擅长治疗】 ▼ 擅长中西医结合治疗高血压病、冠心病、高脂血症、心力衰竭、心律失常（早搏、房颤）、心肌病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病；中医治疗胸痹、心悸、郁证、头晕、失眠、便秘等内科杂症。 如果您有高血压病、冠心病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病，可以直接扫描下方二维码，在线向专家提问! 为什么会心梗?心肌梗死也就是我们平时说的心梗，最常见的原因就是由于不稳定的动脉粥样斑块破裂、溃疡、裂纹、糜烂或夹层，引起动脉血栓形成，导致心肌血流减少或远端血小板栓塞伴发心肌坏死。如果大面积心肌坏死，心脏就停止了工作。 脑梗的危害?对于脑梗，大家都知道。脑梗患者抢救成功后，很多患者还会伴随一系列并发症，偏瘫、失语、痴呆等等，临床中，发生这些并发症的例子有很多。虽然保住了生命，但生存质量却大打折扣。所以，对于心梗脑梗，前期预防调理和后期治疗康复非常重要。大家一定要提高重视。 以下人群要注意，容易得心梗、脑梗！ 1.有三高的人要特别关注“心”：高血脂、高血压、糖尿病被认为是冠心病发病和死亡的高危因素。 2.烟民要时刻关注“心”：长期吸烟是冠心病、心梗的一个危险因素，它和其他危险因素如高血压、高血脂有协同关系。 3.生活不规律，情绪大的人要当“心”：没有规律、过于劳累、长期高压的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。 4.过度肥胖的人要小“心”：肥胖的人往往伴有代谢综合征(就是肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压等多种代谢疾病在体内集结的一种状态)。代谢综合征患者患心脏病的危险比正常人高3.7倍。 王先生几年前患有急性心梗，当时的支架也没有现在这么普遍，在朋友的推荐下，王先生找到戴主任进行调理。 主任通过辨证并和王先生沟通过后：发现王先生舌苔厚腻，口中异味明显，大便不通，胸部憋闷也很剧烈。主任在小陷胸汤(瓜蒌、半夏、黄连)基础上，还添加了活血化瘀止痛的药，王先生服用后，第二天大便就通畅了，也能吃东西了，胸闷胸痛情况有明显的缓解。 通过一段时间的治疗后，王先生心梗的症状得到了控制，生活质量有了非常明显的提升！ |
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