 孩子的身高与父母的身高有一定的关系，研究数据表明身高占遗传比例70%，所以通过数据可以看出还有30%的空间改变的哦。大家一起来参照以下几个图，对比一下自己家的孩子吧。  婴幼儿身高体重对照表  0-18女孩身高、体重对照表  0-18岁男孩身高、体重对照表 1、小儿体重标准测量公式 1-6月的宝宝：体重=出生体重（或者3公斤）+月龄x0.6（公斤） 7-12月的宝宝：体重=出生体重（或者3公斤）+月龄x0.5（公斤） 2-10岁的宝宝：体重=年龄x2+7（或8） 2、小儿身高标准规律 足月儿身长平均为50cm，出生以后第1年大约增长25cm，所以一岁时大约为75cm左右，以后每年平均增长5cm，2~12岁以后，小儿的身长等于年龄乘以5，再加上75公分。凡是身高超过标准10%或者不足10%，均视为不正常。 世界卫生组织WHO发布的亚洲人身高预测公式 男性身高 =（父亲身高+母亲身高+13）除以2（cm）±7.5cm 女性身高 =（父亲身高+母亲身高-13）除以2（cm）±7.5cm 身高遗传因素占70%,成人终生身高往往是由遗传和环境因素共同决定,环境因素占30%,而主要是由遗传因素所决定。虽然遗传因素占有身高的百分比高,但是环境因素也同样重要。宝妈们怀孕的时候就要注意保持乐观的情绪,因为有研究发现乐观向上的母亲生出的宝宝身高会更高,长得更好哦；其次经常运动比如多跳绳、跳高、跑步等有助于进一步提高身高。本人不建议通过药物提高身高而且不一定有效，反而对身体不好。在多运动的同时及时补充钙和维生素。 有助于提高身高食疗推荐： 1、乳类制品。乳类是一种营养丰富的食品，也是人体钙质最好的来源，100g牛奶当中钙含量有100mg，建议每天牛奶的摄入量在500ml左右。 2、动物的肉类食品。如牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、兔肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等等，建议每天的摄入量为50g左右。 3、蛋类。包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等，建议每天的摄入量在50克左右。 4、海类产品。包括海带、紫菜、虾皮、海藻、贝类等等。5、各种豆类、菌类、五谷杂粮、以及季节性的新鲜蔬菜和水果。 |
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