【原】如何驱散焦虑心态

​看到李玫瑾老师的一个访谈，她说：

人在成长的过程中，最好有一个大十岁的忘年交。因为你现在面临的问题，人家已经走过一遍了，所以一句话就可以点醒你。

她举了个例子很有意思。

比如一群人拍合照时，每个人都会先去找到自己，反复看自己照的好不好。所以，很多时候你觉得天大的事儿，别人会怎么看你的时候，其实，真的没人关注。

你看，就这么简单的两句话，瞬间驱散了那种焦虑纠结的心态。