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你是否看到孩子出现过以下状态： 消化能力不好，体质差， 容易感冒生病，情绪也不好， 爱生气、脾气大...... 其实出现这些状况， 多半是脾虚导致。 脾胃不好的孩子特别容易陷入 脾虚肝火旺、肝气不舒的格局里。  我们应该怎么做？ 养育孩子，一定要非常注意守护脾胃，注重孩子心理健康，让孩子肝气条达。身和心从来都是紧密联系在一起，情绪不佳的孩子，脾胃也很难强壮起来，也就是中医里讲“肝木克脾土”。 如果孩子目前处于脾虚，容易爱生气、压力大、肝火旺、肝气不舒的状态，我们可以通过推拿来帮助孩子，给孩子健脾疏肝气、清肝火，当孩子身体气机顺畅了，脾胃强壮了，他的情绪也会转好。 小儿推拿，助孩子健脾疏肝气  1.补脾经 使孩子拇指微屈，操作者以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖推向指根，推100-300次。  2推四横纹 使孩子四指并拢，操作者在食、中、无名、小指第1指间关节之横纹来回直推揉100-400次。  3顺膜腹 操作者用掌顺时针摩孩子腹部，摩3-5分钟。  4捏脊 操作者用捏法自孩子长强而上至大椎，每捏3下将脊提1下，5-10遍。 温馨提示： 以上保健推拿手法适用于0-12岁的孩子，可以每天进行1次，由于孩子皮肤娇嫩，特别敏感，因此使用推拿手法时要用介质（抚触油、茶油等）进行推拿，操作时必须耐心、轻柔、且持之以恒，切勿操之过急。 *图和内容均来源于网，如有侵权必删。 |
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