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抑郁症的人和普通人最大的区别是什么？你知道吗？ 就是无法自控。非但无法自控，而且思维和情绪受阻。在抑郁症患者的脑袋中形成了认知偏差，明明是个挺聪明的人，也会认为自己很蠢，明明能力挺强的，也觉得自己很差劲，原本很自信的人也变得自卑了，浑浑噩噩，像个行尸走肉一般，不知道自己要干什么，也不知道自己想干什么，常常会无意识地去做一些事情，比如以下这六件事。  第一，无缘无故的伤心流眼泪，这是抑郁症患者最显著的特征，他们也不知道为什么会难过，就是想哭，控制不住自己的泪水。 第二，自我封闭，不想见人，他们会下意识的回避社交，害怕跟人来往，一个人默默的自舔伤口。  第三，失眠。嗜睡，一躺下床就开始害怕，担心睡不着，第二天可以睡到中午，赖床不起，像是没了半条命一样。 第四，反应过激，常常因为一点小事就崩溃，可能因为自己做得不太好，或者别人的一句话导致强烈的坏情绪。  第五，无欲无求。抑郁的人对任何事情都没有了兴趣，没有动力，就连吃饭喝水都觉得麻烦，觉得累。 第六，失去求生欲。这说明已经到了重度抑郁了，发病的时候会自伤自残，严重者危害生命。把轻生当成了解脱痛苦的一种方式。  如果你发现自己或身边的人有了以上六种行为，多半是患上了抑郁症，一定要重视起来！ |
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