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来自: 鉴益堂 > 《待分类2》
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含硒高的前十名食物
含硒高的前十名食物。1. 巴西坚果:每100克巴西坚果含约1917微克的硒。2. 烤鹌鹑:每100克烤鹌鹑含约59.2微克的硒。3. 蟹肉:每100克蟹肉含约41.9微克的硒。8. 硒含量高的豆类,如绿豆、黑豆、花豆等,...
补硒的食物为你全盘罗列
补硒的食物为你全盘罗列补硒的食物为你全盘罗列补硒的食物有哪些?你一定知道微量元素硒对人体的作用有多大,补硒就相当于给身体上了一...
常见食物营养成分含量表
常见食物营养成分含量表。常见食物营养成分含量(表1)(五谷杂粮)注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。常见食物营养成分含量(表2)(蔬菜)常见食物营养成分含量(表3)(蔬菜)常见食物营养成分含...
人体营养素百科:维生素B12
人体营养素百科:维生素B12最晚发现的维生素 B12由于维生素 B12 是迄今为止最晚被发现的一种水溶性维生素,所以它对于老百姓来说,远不如维生素C、维生素E那样熟悉。S缺乏维生素 B12的危害 当缺乏维生...
哪些食物含维生素d3
哪些食物含维生素d3维生素D3以海肝含量最为丰富,如每100克鳕鱼、比目钱及剑钱肝中分别含维生素D3200~750微克、500~10000微克、25000微克。其他如鲱鱼、鲑鱼、沙丁钽及鲳鲸等含有少量;禽畜肝脏、蛋类...
三九硒软胶囊价格表
三九硒软胶囊价格表还是通过食物补硒比较好,自然界含硒的食物很多,含量较高的有鱼类、虾类等水产品,包括河虾、海米、大小虾、黄花鱼、牡蛎、鲍鱼、海参、金枪鱼等,其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金...
补硒怎样吃好吸收
1、各种的蛋类里边硒的含量是比较高的,比如每一百克鸡蛋里面就含有23.3微克的硒,鹅蛋里面相对的要高一点,每一百克的鹅蛋含有33.6微克的硒,所以身体里面如果缺硒,那么可以每天来食用一些蛋类。3、...
常见食物营养成分含量
常见食物营养成分含量。以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。406.9 常见食物营养成分含量(表2)(蔬菜)注:1.以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。常见食物营养成分含量(表3)(蔬菜)常...
维生素并非多多益善- -
例如当前非常流行的《登上健康快车》、《怎样活到100岁》之类的所谓健康指南,在各种真真假假、虚虚实实的健康忠告中,补充维生素抗病、治病就是常见的一条,号称每天补充维生素C和B能提高免疫力,&quo...
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