清炖鹿肉 材料: 植物油2汤匙,鹿肉900克,洋葱3个,切块,蒜头2个,捣碎,伍斯特郡沙司1汤匙,月桂树叶1片,切好的新鲜百里香1汤匙,盐1汤匙,水750毫升,小土豆7个,去皮,切成四份,欧洲防风草1-2支,去皮,切块,面粉2汤匙,水4汤匙。 制作: 1、将鹿腩(肉)用凉水泡半天,中间要多换几次水去除血腥味。 2、鹿肉切块,用加了姜块、葱段、料酒的水飞过。 3、干净的锅里放入一些油,然后等油烧到三成热的时候放入葱段,姜块啊,大蒜,八角爆香,然后放入鹿肉中火炒出水分。 4、然后加入花雕酒生抽和料酒一起大火翻炒一会,加入适量的水,丁香和香叶大火烧开,然后用小火炖一个小时。 5、冬笋洗净切块,入锅中,加胡椒粉、盐烧15分钟即可。 爆炒猪杂 食材: 猪心、猪肝、猪肠、青红椒、葱、姜、料酒、盐、生抽、蚝油、老抽、淀粉、香油。 做法: 1、猪心、猪肝、猪肠分别处理干净后沥干水,猪肠用葱姜料酒、盐和水烧至成熟,取出后切成段,猪心飞水后切成片,猪肝切成片,切好的猪心和猪肝加入葱、姜、料酒、盐、香油拌匀腌制入味。 2、起锅烧热油,放入预处理好的猪心、猪肝和猪肠过油,炸至表面微黄,捞出控油。 3、锅留底油,下入青红椒、葱、姜爆香,倒入过油后的食材翻炒均匀,加入用所有调料混合后的味汁,大火爆香至汁水收干出锅即可。 脆皮草鱼 原料: 草鱼1条(约500克),泡辣椒80克,葱、姜、蒜、鱼香菜各适量,酱油、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、干淀粉、白砂糖各少许,高汤、陈醋各适量。 制作: 1、将草鱼宰杀治净,在鱼身改半月形花刀,用盐、料酒、胡椒粉、姜、葱码味10分钟,抹干水分,拍干淀粉,下油锅炸至表皮金黄色、鱼肉成熟,起锅装盘备用; 2、锅入底油,下泡辣椒、姜末、蒜末炒香,掺入高汤,加盐、白砂糖、陈醋调味,收汁,打明油亮芡,起锅,淋在炸好的鱼上,点缀鱼香菜即可。 |
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