刘先生在感染新冠病毒时,连续高烧了3天,退烧后整个人明显感觉精力变差,且咳嗽的后遗症持续了很久。家人为此十分担心,不让他外出走动,让他在家好好休息养养身体。 但刘先生本身是个经常外出走动的人,根本闲不住。家人为此特地组了局,让他在家里跟亲戚朋友打牌。 连续打了几天之后,刘先生觉得自己的左脚出现了水肿,且有点疼痛感。随后家人带他去了医院检查,经检查发现左侧下肢深静脉存在血栓,为了缓解病情在血栓上方放置了滤网,目前情况稳定。 对于刘先生突然出现血栓,医生判断与他长时间久坐打牌、饮水量减少导致的血液粘稠度增加等因素相关。 一、研究发现:“阳康”后,更易患上血栓前段时间,在经历过一波新冠病毒浪潮后,不少人都迎来了“阳康”,但有研究发现,阳康后可能更容易患上血栓。 瑞典大学的研究人员对100多万名新冠感染者进行了分析,并将这些受试者的数据与400万阴性人群进行分析。 研究人员发现,确诊新冠的一个月内,出现深静脉血栓的风险增加了5倍,肺动脉栓塞风险增加了33倍,一般性出血事件风险上升了约2倍。 与未感染新冠的人相比较,出血风险、深静脉血栓、肺栓塞风险上升会持续2个月、3个月以及半年时间。 对此,研究人员认为,这可能与病毒会直接侵袭内皮细胞,促进致炎因子释放导致内皮细胞损伤相关。并且感染期间很多患者会卧床不起,这也会导致深静脉血栓风险上升。 血栓,其实就是血管内出现的血块,一旦血管内出现血块会导致血管发生堵塞,继而让各脏器组织无法得到充足供血,诱发细胞突然死亡。 血栓可分为动脉和静脉两种,其中动脉血栓会诱发心梗、脑梗发生,这些疾病具有高致残率、高复发率以及高死亡率的特点。 而静脉血栓则被称之为“隐形杀手”,早期一般不会有明显的不适症状,但会诱发心梗、脑卒中以及静脉血栓栓塞症发生。 静脉血栓的发生与血流缓慢、血液高凝以及静脉壁损伤相关,三高、感染患者,以及长期久坐久站人群患病风险较高。 二、腿部若有4种表现,血栓或已形成99%的血栓没有任何征兆,甚至于去医院检查时血脂、血压以及CT等指标均是正常的。但血栓发生时并非悄无声息的,当双腿出现以下几种异常表现,要多留心。 1、间歇性跛行 下肢血管缺血时,在行走时很容易出现腿痛症状,但在休息后可缓解,继续行走时又会再次出现,反反复复。 2、双腿水肿 下肢水肿也是血栓较为典型的症状,患者一般双腿水肿的程度不一致,也可能一侧肿一侧不肿,除水肿外可能还会有腿部疼痛症状。 3、下肢麻木 血液内出现血栓时,会导致四肢出现供血不足,继而会出现麻木症状。 除了上述的症状外,血栓还可能会引起患者出现头晕、头痛、昏厥等不适出现,一旦发现要及时就医。 三、日常少吃3种食物,有效预防血栓血栓的发生具有一定的青睐人群,也和日常的饮食之间有一定关系,想要预防血栓发生需要从饮食上做出改变。 长期久坐不动、吸烟人群、家族内有遗传血液疾病以及三高患者,发生血栓的风险较高,这些人群要注意定期体检。另外,日常要少吃这三种食物。 1、三高食物 高脂、高盐以及高糖的食物,进入体内后容易导致脂肪过剩、水钠潴留等,继而让血液变得粘稠,加快动脉硬化的速度,促进血栓生成。 2、反式脂肪 反式脂肪酸广泛存在于日常常见的食物内,如奶油蛋糕、曲奇、冰淇淋以及奶茶等。 反式脂肪酸的产生主要是植物油的氢化过程,该物质会让体内的坏胆固醇含量上升、好胆固醇含量下降,继而让身体罹患心血管疾病的风险上升。 3、油炸 油炸食物内的含油量较高,长期摄入会导致体内脂肪过剩,大量的脂肪堆积在体内会导致血液粘稠,继而引起血管堵塞、诱发血栓。 浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松提醒,阳康后想要预防血栓生成,首先需要做的是保持充足的饮水量,每天要摄入1.5L以上的水分。 同时,建议适当进行运动,运动可促进血液循环速度加快,对于预防血栓有帮助。 体内一旦生成血栓,无疑是在给身体埋下一颗“定时炸弹”,我们需要做的是尽可能去预防血栓生成,保持良好的生活习惯是关键。
|
|