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杨绛先生曾说： “终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。” 真正厉害的人，就是不断修行，不断成长的人。 这些人，不光可以做到自省，自律，也能够自愈。 人生本就是一场无关于任何人的自我修炼，唯有真正完善自我，人生才可以步入新天地。
自省自己 一个人，懂得反省自己，是一种修养，也是一种智慧。 好比说在工作事业上，以及在生活里，若是懂得凡事先反思自己，有啥问题都先想到自己。 那么，自己就更容易在相关的事物上取得一些见解、见识，然后眼界大开，格局撑大。 最终，就可以通过积累、改变来提升自己，来成就自己。 曾子曰：“吾日三省吾身。” 自我反省的意义在于，通过自省，发现不足，找到突破口，然后才能更加明晰且有条理地处理问题。 一个人，反思的时间多了，自省的次数多了，自然也就得到了更多的领悟，心智便可以更快地成熟起来。 作家克里斯托弗·肯·吉莫曾说： “每个人都会遭到两支箭的攻击，第一支箭是外界射向你的，它是我们经常遇到的困难和挫折本身； 第二支箭是自己射向自己的，它是因困难和挫折而产生的负面情绪。” 的确，同一个挫折，有的人会遭受到两种伤害，一种是挫折本身，一种是自己本人。 很多人，挫折明明无法击败他，可偏偏被自己的害怕、担忧、恐惧、迷茫、痛苦给击碎了。 面对人生的各种无常和挫败感，我们唯有不断地自省，才能真正看穿事物本质，认识自己的性子。 然后，才能找到一些正确的方案和心得，更有目的性地处理问题。 海涅说： “反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。” 反省可以使得一个人走向理智，变得明智，最终面对形形色色的虚假不真实的东西，自己都可以从中挖掘出一种真相来，提醒自己不要掉进坑里，哪怕掉进去了，也不会傻傻地不知道走出来。 真正的聪明人，都懂得观心自省，审视自我，创造自我。 作家富兰克林说： “我从未见过一个勤奋自省谨慎的人，抱怨命运不好。 愿你余生足够努力、勤奋，然后还可以时不时地自省，拿出行稳致远的心理，走向远方。
自律自己 一个人的自律，才是他能够掌控生活的前提。 一个人过得越痛苦，压力越大，越要做到自律。 因为自律地输出劳力，自律地成长，才能更早一点积累资源、智慧，让自己成长。 说到底，一个人之所以感到痛苦，之所以日子过得不顺，其根本原因就是自己的能力不够。 而做到自律，就是填补自身不足，增强自身能力最好、最有效的方式。 就像管理学大师德鲁克曾说： “你如何过一天，就如何过一生。” 你今天生存的状态，你今时今刻生活的模样，就是明天，就是余生的模样。 保持自律，减少惰性，才能有效地完成工作，提升能力，才能真正具备足够的能力和实力来完成目标和梦想。 《少有人走的路》中有句话： “解决人生问题最主要的工具，乃是自律。” 当一个人自始至终都做得到严于律己，自我精进的话，人生无常就会对你网开一面，命运就会多眷顾你一点。 最终，才能越来越顺利顺心地解决掉问题，给到自己想要的。
自愈自己 看到一句话说：“敏感的人，在事情未发生前，就提前给自己创造了痛苦。” 的确，一个心思敏感脆弱，为人矛盾的人，往往喜欢内耗。 一旦习惯了内耗，就如同在一潭死水里不求改变的咸鱼一般，要么安逸得得过且过，要么就是焦虑到惊慌失措。 伊莲·艾伦博士曾提出： “这个世界上有15%-20%的人属于高敏感人群，也就是说每5个人中就有1个是高敏感者。” 减少内耗，不要给自己太多无用的猜疑、压力和烦恼，因为我们大多数的烦恼，其实都是不会发生的。 唯有不断地自我疗愈心灵，自愈自己，才能找准位置，找到突破，然后自我完善，自我成就。 很赞同作家马丁的一段话： “每一个强大的人，都曾咬着牙度过了一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。” 始终要相信，在这一生当中，一个人只有让自己成为人自己人生里的救赎者，成为自己的自愈者，才能在修行的岁月里，逐步走向强大，做到独立，成为越来越好的自己。 |
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