测血压测量2

【3】血压测量口诀，涨知识了!  -视频
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【2】高血压测血压测定    

2E）高血压患者如何判断血压控制的好不好？教你一个简单准确的评判法

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1E)高龄老人血压不是控制得越低越好

http://hznews.hangzhou.com.cn/kejiao/content/2016-02/05/content_6069810.htm

   高龄老人如体质衰弱、独居、合并多器官并发症，血压值不能控制得过低，一般建议不要低于130/60mmHg。如低于这个下限值，同时出现头晕、嗜睡、乏力等不适症状，要及时到医院查明原因，调整治疗方案。老人要加强血压监测，不要觉得目前血压控制得蛮好，就放松警惕。血压控制稳定的老人，一般建议每周监测1次，如血压值波动较大，建议每天监测2次，早晚各一次。

   居家自测血压方法:每天晨起排空尿液后，处于安静状态下，休息5分钟后测基础血压。连续测量3次，取平均值。一般晚上测血压时间段在6点到9点，也是连续测3次，取平均值。

   对于80岁以上的高龄老人，如血压值大于160/90mmHg，低于130/60mmHg，同时伴有不适症状，要当心。