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心肾不交是中医的说法，属于心肾阴虚阳亢证，是由心肾水火失调所致，而失眠则是其主要的表现，严重者还会出现彻夜难睡、多梦,同时伴有腰膝酸软、盗汗等症状。治疗心肾不交失眠需要滋阴降火，交通心肾，常用的药物有朱砂安神丸、交泰丸等。 1、 朱砂安神丸，由朱砂、黄连、甘草、生地黄、当归等组成具有镇心安神，清热养血之功效，能够缓解心肾不交失眠的症状。。 2、 交泰丸，由黄连、肉桂组成具有是清心降火、引火归元的功效，可以进血液循环，调整睡眠，改善心肾不交失眠的症状。 患者还要养成良好睡眠习惯，睡前避免喝茶或咖啡，保持乐观的生活态度，适当减压。睡前可以吃一些有安神作用的食物，如奶制品、莲子、百合、大枣、桂圆等，也可以在睡前泡脚，但水温不要太高，促进身体血液循环，有助于改善睡眠。 |
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