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有人说：宝宝3岁了，保证每天500毫升奶，3岁以下喝配方奶，3岁以上喝配方奶或者牛奶，有的宝宝不爱喝配方奶，3岁以上肾脏发育达到了成人水平就可以给喝牛奶了。 配方奶or牛奶？ 6月龄以下：纯母乳喂养，满足不了纯母乳可以添加配方奶。 7月龄-1岁：不建议食用牛奶，以防肠出血的风险，而且牛奶也满足不了1岁以下宝宝的营养需要。在添加辅食后，可以吃酸奶或者奶酪。继续母乳喂养，不能母乳喂养者添加配方奶。这也是美国儿科学会的建议。 1岁以上：中国营养学会建议1-2月龄可以添加牛奶，作为食物多样化的一部分，但不能完全替代母乳或者配方奶。世界卫生组织、美国儿科学会、英国NHS建议是1岁以上可以喝全脂牛奶了。
也就是说，中国营养学会比较谨慎的建议1岁以上可以添加，其他国家都建议1岁以上就可以喝牛奶了，不必要继续喝配方奶了。 1岁以上喝牛奶还是配方奶，看宝宝的状况：如果宝宝日常饮食种类和数量都丰富，食欲也不错，饮食结构合理，逐渐将配方奶替换成牛奶。宝宝眷恋于配方奶无法接受纯牛奶时，慢慢引导，循序渐进。 如果日常饮食结构不合理，蛋白质、微量元素摄入不达标者，先继续配方奶喂养，直到调整好饮食结构，从日常饮食中获取到足够的营养物质后，逐步替换为牛奶。同时宝宝的食物搭配合理，注意选用营养密度高的食物如鸡蛋类、瘦肉类、鱼类等和蔬果类的均衡搭配，以确保正常的体格和智力发育。 |
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