怕冷的女性 在 寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。进补提示怕冷的女性要多吃羊肉、牛 肉、狗肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、香菜

怕冷的女性 

在 寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚，

每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。

进补提示怕冷的女性要多吃

羊肉、牛 肉、狗肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、

栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘较多的食物，

如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。