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不少人生病后，认为自己身体虚弱，急于服用一些具有滋补作用的药物食品，以图“补补身子”。实际上，这样做不仅徒劳无功，还会加重病情妨害健康。 中医理论认，脾胃是人后天之本，气血生化之源。人体不论生何种疾病，体内的各部正常生理功能都发生不同程度的紊乱。此时，脾胃的受纳、消化和吸收功能的失调往往很明显，出现如口中乏味、不思饮食、消化不良等病理性变化。一般有补益作用的药物及食品大都有温热和高蛋白、高脂肪的属性，这样的“营养品”若吃下去，势必增添消化系统负担，使病程延长。 那么，什么时候服用进补品为好呢？在生病期间，应多吃一些清淡爽口的食物，待疾病痊愈之后，脾胃功能已恢复正常，再服用滋补品，便可收到良好的补益效果了。 患者病好之后，也不要马上大进大补，可以先选 择喝小米粥来温脾胃，里面可适当加入大枣和红糖，待过一个阶段进补也不迟。 |
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