一个止痛良方！一碗“逐瘀汤”，治肩痛、臂痛、腰痛、周身疼痛！

最近有不少粉丝来找我看疼痛，像脖子疼、肩疼、腰疼、腿疼、关节疼等等，今天我们就专门来讲讲这个疼痛。

在日常生活中，有不少人一有疼痛，就会用一些西药，比如止痛片，消炎药。

但是我觉得，用西药治不如用中药，因为西药只能救急，治标不治本，而且不能经常吃药，否则会伤身。但是中药不同，中医讲究从根本上解决问题，找出问题所在，对症下药，让疼痛消失。

关于疼痛，中医认为“不通则痛”。

意思是说，你身体里有淤血，堵塞了你的经络，导致你的血液循环受阻，那么你的身体就会出现疼痛，这淤血又是如何产生的呢？

这是因为体内寒湿太多了，现在人们夏天喜欢吹空调，冬天吃冷饮，导致寒邪入侵到你的身体里；

还有些朋友，常年洗碗、碰冷水，或是生活在潮湿的环境里，导致体内寒湿大，出现瘀血，身上因此会时不时地开始疼了，不舒服了。

所以，如果想彻底解决疼痛，咱们还是得把瘀血给解决了。

清代中医王清任就有个方子，专门治疗各种疼痛，叫做身痛逐瘀汤👇

身痛逐瘀汤：秦艽一钱，川芎二钱，桃仁三钱，红花三钱，甘草二钱，羌活一钱，没药二钱，当归三钱，灵脂（炒）二钱，香附一钱，牛膝三钱，地龙（去土）二钱。水煎服。

若微热，加苍术、黄柏；若虚弱，量加黄耆一二两。

《医林改错》记载：“凡肩痛、臂痛、腰疼、腿疼，或周身疼痛，如古方治之不效，用身痛逐瘀汤。”

意思是说，许多浑身酸痛，又用传统的方子都治不了的人，可以试试“身痛逐瘀汤”。

身痛逐瘀汤这么厉害，究竟是由哪些中药组成的？下面我们来对这一方的配伍进行分析分析👇

祛风除湿：秦艽、羌活

秦艽、羌活都是风药，风能胜湿；打个比方，如果地上有一滩水，风一吹是不是很快就变干了？

其中，秦艽药性辛散苦泄，性质温和，故被古人誉为“风中之润剂”，善补筋骨，可治各类风寒。

羌活药性辛温偏苦，辛可以祛风，温可以散寒。因此羌活可把体内的风寒湿邪全部驱散出去，尤其擅长缓解头部和后背的疼痛。

活血行血：桃仁、红花、当归、川芎

首先，桃仁味苦，苦可以通泻，所以桃仁善泄血滞，活血祛瘀。而红花偏辛温，擅长辛散温通血脉经络，活血祛瘀，通经止痛。

桃仁和红花是形影不离的好搭档，很多中医大夫在开方子的时候常常会把这两味药放到一起来用，一泄一行，既清理了血滞，又化解了血瘀。

此外，当归药性温和，是补血活血第一圣药，可以说凡是补血的药物都会用到当归。

最后一个行血的药则用到川芎，川芎味辛温，闻起来有一股浓烈的辛香之气，能行能散，有温通血脉的功效。而且它的性格十分活泼，能上行头目，下行血海，中开郁结；是血中气药，一边把血脉中的瘀滞疏通，一边还能行气。

散瘀行气：没药、五灵脂、香附

没药和五灵脂均为温通苦泄的药材，擅长活血散瘀止痛，特别是五灵脂，善走浊道，把体内瘀血排出体外。同时香附辛香行散，可疏通肝气郁结，并止痛。

总之，这三味药可促进血液循环，使气血滋润四肢百骸，从而缓解疼痛。

舒经活络：牛膝、地龙

牛膝味苦通泄，味甘能缓，具有活血化瘀、疏经活络的功效。中医常讲“非牛膝不过膝”，牛膝可以引血，可以引药入膝，顺便还可以滋补肝肾，强壮筋骨。

地龙就是蚯蚓，性善走窜，擅长疏通经脉。假如说蚯蚓能在泥土里钻来钻去，使植物疏松土壤。那如果人体的肌肉经脉板结郁滞地像没开耕的土地一样，这时候，我们用上蚯蚓，让它像松土耕地一样把身体的经络打通，经络通了，气血才能顺畅流动。

方子最后一味中药就是炙甘草，用来调和以上这些药物，让他们发挥更好的药效。

《医林改错注释》记载：身痛逐瘀汤有活血祛瘀，通经止痛，祛风除湿的功效。

全方集活血化瘀与祛风除湿双手段，不仅治本，且治标。瘀血一除，寒湿一祛，那气血通畅了，疼痛自然也就消失了。

主治痹症有淤血者。可用于治疗瘀血及风湿之邪侵袭经络，导致经络不通，引起的肩痛、臂痛、腰腿痛，或周身疼痛，经久不愈者。全身到处疼痛，拍片检查不是脊椎病、腰椎病的，且用古方治不好的朋友也可以试试身痛逐瘀汤。

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