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“教你测血糖”第3课 王医生免费专题课程“教你测血糖”；利用一周时间教会大家如何测配对血糖？最终让每一位跟着学习的糖友找到自己的血糖类型、掌握真实血糖，为用药治疗打好基础。 第1课：要想管好糖尿病，第一步一定是测配对血糖！（可点击查看） 第2课：定期测配对血糖有4个好处，终身受益（可点击查看） 今天我们接着讲第3课：容易饥饿或低血糖的人，必须测配对血糖。  容易饥饿或低血糖 要测配对血糖 先回顾一下，什么是配对血糖呢？——就是同一餐的餐前以及餐后血糖。  很多人经常是还没到饭点就饿得难受，甚至出现心慌、手抖、出虚汗等低血糖反应。如果你也属于这种情况，一定要测一下配对血糖！ 为什么容易饥饿或低血糖的人，一定要测配对血糖呢？ 举个例子你就明白了：甲和乙午餐前血糖一样，都是4.5，乙没有任何症状，甚至都没感觉饥饿。但甲却出现了心慌、手抖、出虚汗的低血糖反应。 为什么会这样呢？ 因为乙的血糖波动很小！  而甲的血糖波动特别大，就跟坐了过山车一样。  由此，我们得出结论：饥饿甚至低血糖是血糖波动过大导致的，而不是肚里没食儿（否则喝水也能填饱肚子了）。而判断血糖波动的最好办法就是测配对血糖！  指导诊断和治疗 另外，测配对血糖不仅能判断血糖波动大小，还能指导诊断和治疗！ 为什么这么说呢？举几个例子： 1、肚子大、容易饥饿甚至低血糖，通过测配对血糖，及时发现糖尿病。 张先生，40岁，肚子大、偏胖，想减肥找到我。他每年体检，空腹血糖、糖化血红蛋白，都很正常，但就是容易饥饿，每餐都吃很多，还是会出现低血糖反应。 我们怀疑他有糖尿病，建议他测配对血糖，结果发现：三餐后血糖都比较高（最高12.1），已经达到了糖尿病的诊断标准。 所以你看：测配对血糖，就能及时发现糖尿病！如果只测空腹血糖、糖化血红蛋白，很容易漏诊！  2、糖龄短、未用促泌剂、容易饥饿甚至低血糖，通过测配对血糖，及时调整治疗方案，糖尿病逆转。 赵大哥，48岁，糖龄1年，肚子大、偏胖，口服二甲双胍，容易饥饿甚至低血糖。 我们建议他检测配对血糖，结果：餐后血糖高，下一餐前血糖又偏低。 由于他没用促泌剂，还发生了低血糖，所以我们判断他的胰岛素分泌量不少，只是不敏感，而且分泌高峰推迟了，只要减重，逆转的可能性就非常大。因此，我们指导他做了低碳，结合16-8轻断食，现在三个月过去了，不但停用二甲双胍，肚子也小多了，血糖也平稳了。 所以你看：测配对血糖能查找血糖波动原因，精准调整治疗方案，不错过糖尿病逆转的最后机会！  3、糖龄多年、注射胰岛素、容易低血糖，通过测配对血糖，针对性调整治疗方案，血糖平稳。 王大叔，68岁，注射诺和灵30R，血糖忽高忽低，高时十六七，低时3点几。 我们建议他测配对血糖，同时记录饮食、用药情况。结果发现血糖波动特别大，且没有规律。  结合他的情况，我们建议：餐前20分钟注射胰岛素，或更换胰岛素种类，重点测配对血糖、睡前血糖，按时进餐、主食定量、定时加餐、空腹血糖放宽到8。经过一个月的调整，他血糖现在平稳多了。 以上举了几个例子，就是想告诉您：容易饥饿或低血糖的人，血糖一定波动很大，而测配对血糖是判断血糖波动规律，查找波动原因的最好办法，如果你也是这种情况，一定要查一查三餐前后的配对血糖。 如果你还有疑问，或者也想跟我学测配对血糖，请在下方评论区留言。 |
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