久坐小腿肿胀的原因

小腿属于下肢，久坐后肿胀的原因通常是下肢血液出现回流障碍、充血，可以是生理性的水肿，多见于孕妇、老年人等人群，起身活动后可缓解这种表现。但也有可能是病理性的血液回流障碍，病因通常是下肢静脉瓣功能不全、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓形成等，以及部分心源性疾病、肾源性疾病、甲状腺疾病。

一、下肢静脉瓣功能不全： 

下肢静脉相对上肢而言血管容量更大，所以静脉存在瓣膜结构，可以控制静脉内的血流容量。如果下肢静脉瓣膜出现功能不全，久坐后会导致下肢血液瘀滞，引起小腿肿胀。久坐时下肢一直处于相对较低的位置，尤其小腿部位血管内血液较多，压力相对较高，会导致血管中的液体向周围组织间隙的扩散，引起小腿肿胀。

二、下肢静脉曲张：

静脉曲张其实是在下肢静脉瓣膜功能不全基础上发生的，这类患者久坐久站后，小腿多会出现肿胀，伴有表浅血管的突出、呈蚯蚓状、颜色发青。

三、下肢静脉血栓形成：

如患有下肢静脉血栓，当血栓量不大时，症状以肿胀为主，偶伴有疼痛感。如果血栓量较大，严重者会出现小腿皮温下降、皮色青紫，此时需要及时就医处理。

四、其他疾病：

1、心源性疾病：比如患者有心包积液、心功能不全等，容易导致回心血量减少。体腔中的血液无法顺利经心脏进入循环，瘀积在身体低垂部位，容易引发久坐后水肿；

2、肾源性疾病：患者常由肾脏的过滤功能下降而导致机体水肿，常以颜面部、脚踝部水肿先出现，也可能出现小腿部水肿表现，久坐后加重；

3、甲状腺疾病：多见于甲状腺功能减退的患者，由于体内激素水平异常，可以引起下肢黏液性水肿，这种水肿表现为按压后凹陷不易回升，需鉴别水肿性质。