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双匕首套路动作图解

 ZLJ赵立军 2023-03-06 发布于辽宁
起势

身体直立,双脚并立。双手自然下垂置于身体两侧,左手正握 双匕首,匕尖向后,虎口向前;右手为掌。目视前方。(图8-1)

要点:挺胸塌腰,目光有神。

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第一段

第一式於臂亮拿

接上势,双脚并立不变。 身体先向左后向右再向左各转 动30°。同时,左手正握匕首 抱于腰间,匕尖向后;右掌从 下向上、向后、向前立圆,抡 至右斜前方,掌心向上,高与 肩同平。目视掌的方向。(图 8-2—图 8-4)

要点:抡臂时贴身抡立圆, 身体随轮臂而转动,眼随手动。

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第二式分手握匕會殚踢

接上势,上体左转15°。同时,右手向下、向左置于左手握 匕首处。目视匕首处。(图8-5)

身体右转90°。右脚后撤,双脚开立平行,与肩同宽。同 时,右手分握一把匕首,双手上举至头顶,正握匕首,匕尖向前。 目视身体左侧。(图8-6)

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双臂向下、向两侧分开,双手同时向下扎匕首。(图8-7)

身体左转90°,重心转至右脚。右腿屈膝下蹲,右脚尖微向 内扣,左腿微屈,前脚掌着地,成左虚步。同时,双手正握匕首交 叉抱于胸前,匕尖向前。目视双手怀抱处。(图8-8)

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右腿直立支撑,左脚向前弹踢,高与腰齐。同时,双手 向上经头顶至两侧平举正握匕首,匕尖向后。目视前方。(图 8-9)

要点:从虚步到弹踢动作连贯,支撑稳固,弹踢时腿由曲到 伸,力达脚尖,踢完保持2秒钟的定势再接下一个动作。

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第三式弓步怆臂

接上势,左腿屈膝收回,成提膝,右脚独立支撑不变。同 时,双手从两侧向上举至头顶,两臂贴耳,双手正握匕首,匕尖向 前。目视前方。(图8-10)

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身体前俯,右腿屈膝下蹲,左脚向后落步,左腿弯曲成 90°,成左跪步。同时,双手正握匕首从上向前、向下至后抡臂。 目视前下方。(图8-11、图8-12)

要点:提膝独立时,身体要直,头上顶;双手抡臂与身体前俯 要协调一致,落步降重心要快速稳健。

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第四式上步又步翻腰

接上势,起身立直,左脚向前上步;同时,双手由后向前、 向上摆动,左手摆于胸前盘肘,右手摆过头顶,右臂与耳相贴。目 视前方。(图8-13)

重心前移至左脚,右脚向前上步,随即左脚向右后斜方插 步,上体前俯右转,右腿弯曲成90°,左脚跟抬起,成左倒插步。 同时,右手下落,右臂微内旋,匕首平贴前臂内侧;左臂胸前盘肘 不变。目视右手方向。(图8-14、图8-15)

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身体向左后转动360°。双手立圆抡臂带动身体翻腰,重心 移至左腿,右脚跟抬起。同时,双手随翻腰抡至身体两侧成斜线。 目视左手方向。(图8-16—图8-18)

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要点:插步尽量要大;翻腰时要以头为轴、上身尽量后仰翻 转,速度要快。

第五式分手弓步札匕首

接上势,身体直立左转90。,重心上升。左脚外展,右脚上 步至左脚内侧,双脚并立,脚跟抬起。同时,双手向下、向里经胸 前举过头顶,双臂并贴于双耳,双手正握匕首交叉,匕尖向身体两 侧。目视前方。(图8-19)

重心下降,双脚同时向两侧分开,右腿屈膝前弓90°,成右 弓步。同时,双手正握匕首由上向身体两侧向下扎匕首,匕尖向 下,双臂成直线。目视右手方向。(图8-20)

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要点:身体重心上升时,脚跟跑起,有1~2秒钟的停顿蓄劲时 间。双匕首下扎与两腿分开要迅猛快速,上下相随,做到脚到、手 到、眼到,力达匕尖。

第六式枪臂转身

接上势,身体左转90°,重心左移,左腿弯曲。同时,右手 向下、向前,左手向上、向后摆动,右手置于身前,左手置于身 后,双手正握匕首平贴于前臂。目视右手方向。(图8-21)

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身体右转180°,重心右移,右腿弯曲。同时,双手继续随 转体立圆抡臂,右手向上、向下、向后置于身后,左手向下、向 上、向前置于身前。目视左手方向。(图8-22—图8-24)

要点:肩部放松,双臂自然伸直立圆抡臂,抡过头时手臂要贴 耳,身体随抡臂自然转动。

八、匕青备皓劫作

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第七式 5步盘肘

接上势,上体微右转再左转90°,两脚分开不变,右腿屈膝前 弓,成右弓步。同时,右手正握匕首置于身后,略高于肩,匕尖向 后;左手正握匕首,左臂盘肘置于胸前,匕尖向前。头向左转,目 视左方。(图8-25、图8-26)。

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要点:转身要快要灵活,定势要稳。眼光光顾右手,随即转向 定势方向,盘肘要猛,力达肘尖。

八、軚匕貴養給劫邝(£斛

第八式提膝札匕貴

接上势,身体左转30°,左脚向右前方盖步,右脚不动。同 时,右手外旋,手心向上,双手向左侧扎匕首。目视左手方向。 m8-27)

身体右转30°,左腿直立支撑,右腿屈膝提起。同时,右手 内旋,手心向下,左手外旋,手心向上,向右侧扎匕首,高与腰 平。目视右前方。(图8-28)

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要点:盖步左扎匕首、提膝右扎匕首,上下要同时进行,要以 腰带手,扎匕首时要快、猛、准。

第九式上步刺匕贵

接上势,身体左转90°,重心前移。右脚落于左脚前20厘 米处,左脚跟抬起。同时,双手换握匕首,虎口向前,左匕首向前 刺出,高与肩平,右匕首收于右腰间。目视前方。(图8-29)

重心继续前移,左脚向前上步于右脚前20厘米处,右脚跟 抬起。同时,右匕首前刺,高与肩平;左匕首收回抱于左腰间。目 视前方.。(图8-30)

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重心继续前移,右脚向前上步于左脚前20厘米处,左脚跟 抬起。同时,左匕首向前刺,高与肩平;右匕首收回抱于右腰间。 目视前方。(图8-31)

要点:连上三步,连贯紧凑,三刺匕首快速、迅猛、顺达,臂 匕一·线,力达匕尖。

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第十式上步外握腿

接上势,重心前移,左脚、右脚各向前上一步,身体左转 90°,重心移至右脚。同时,右手向后、向上举起,置于头顶;左 手收于胸前。目视左手方向。(图8-32、图8-33)

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右脚蹬地起跳,身体在空中左后转180°,左腿随转体向右、 向上、向左摆动,右腿在空中自然伸直。同时,右手随转体由上向 下、向上摆于胸前,左手向下、向上摆至头左上方。目视摆腿方 向。(图 8-34)

身体在空中继续左转180°,左右脚相继落地。同时,双手 随转体继续立圆抡臂至身体两侧,左手略高于肩,右手高与腰平, 匕尖向外。目视右手。(图8-35)

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要点:双手向上摆动幅度要大,迅猛有力,并带动右脚用力 蹬地;左胯放松,左腿扇形外摆弧度要大,动作舒展;落地轻灵、 平稳。

八、弒匕f冬輅幼作(S斛

第十一式转身歆少剌匕肯

接上势,身体左后转180。。两腿屈膝下蹲,右腿靠于左腿下 边,臀部坐于右脚跟上,成左歇步。同时,右手向右下方刺匕首, 左手举于左侧上方。目视右手匕首方向。(图8-36)

要点:匕首刺出力达匕尖,转身歇步要快稳,上下动作协调一 致,歇步时上身微前俯。

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第二段

第十二式立身剌匕肯

①接上势,重心上升,右脚向右前方上步,身体左转90°立 直,左脚支撑,右脚跟抬起。同时,双手由腰间向上直刺匕首,两 臂紧贴双耳;随即双手换握匕首,匕尖正对前方,虎口向后。目视前方。(图8-37、图8-38)

②左脚向后退步,右腿屈膝。同时,双手向下扎匕首,置于 胸前,匕尖向下。目视前方。(图8-39)

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要点:转身要迅速,向上刺时要快猛,力达匕尖,向下扎匕首 时同样。

第十三式追步回身札匕首

接上势,重心后移,右脚向后退,左腿屈膝。同时,身体 微向左下方转动,双手向身体左侧扎匕首,匕尖向左后。目视左 下方。(图8-40)

重心继续后移,左脚向后退步,右腿屈膝。同时,身体微 向右下转动,双手向右侧扎匕首,匕尖向右后。目视右下方。 (图 8-41)

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重心继续后移,右脚向后退步,左腿屈膝。同时,身体微 向左下方转动,双手向左侧扎匕首,匕尖向左后。目视左下方。

(图 8-42)

要点:左右退步连贯,转身快速,扎匕首要快、准、狠。一退 一扎,上下协调一致。

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第十四式转身札匕首

接上势,重心上升,身体向右转动立直。右腿直立站稳, 左脚跟抬起。同时,双手向右斜方上举至头顶,双臂贴于双耳。目 视前方。(图8-43)

重心下降,左脚向后退10厘米,右腿屈膝,成右高弓步。 同时,双手由上向下扎匕首,置于胸前,匕尖向下。目视前方。 (图 8-44)

八、M匕青冬給劫邝(S解

要点:以腰为轴,带动两臂上举;左脚退步与下扎匕首同时完 成,匕首扎出要快、准、狠。

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第十五式上步侧踢腿

接上势,重心前移,左脚向前上步,膝盖挺直,右脚尖点 地。同时,左手握匕首由前向上、向后扎匕首,置于身后,与肩同 高。目视前方。(图8-45)

身体立直,左脚支撑站稳,右腿由下向前、向上侧踢腿。 同时,左臂向上弯曲置于头顶,匕尖向外;右臂向下、向上置于胸 前盘肘,匕尖向外。目视身体右侧。(图8-46)。

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要点:上步侧踢腿时,左腿膝盖挺直站立,右腿直膝向上快速 摆动,脚尖勾紧踢至头顶。

第十六式回身札匕肯

接上势,右脚由上向下落于左脚内侧,右腿屈膝,左脚向后 退一步,成左插步。身体右转90°。同时,双手向下、向身体右侧 扎匕首,左手心向上,右手心向下,匕尖向右。目视右侧。(图 8-47)

要点:落步换腿要稳、要快,动作连贯,扎匕首力点准确,插 步时腰微右转。

第十七式转身跣步推匕貴

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接上势,以左腿为轴,身体左后转360°,右脚向左脚外侧 上步,双腿弯曲成马步。同时,双手由右向左挂匕首,随转体置于 右腰间。目视右下方。(图8-48、图8-49)

上体左转,右膝跪于地面,成右跪步。同时,右手将匕首 从腰间推出,高与肩平,匕尖向右;左手由右向上至头顶,左臂贴 于左耳侧,匕尖向左。目视右前方。(图8-50)

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要点:转身快速,两腿迅速下蹲成马步,双手收于腰间时要有 1〜2秒钟的蓄劲,后迅猛前推匕首,力达匕刃。跪步时上体直立左 转,不能前俯。

第十八式上步抹匕首

接上势,身体重心上升右转,右脚向前迈步,右腿立直, 左脚脚尖着地。同时,左手向下、向右、向前抹匕首至胸前,匕尖 向左;右手收于腰间。目视前方。(图8-51)

左脚向前迈步,重心前移至左脚,右脚脚尖点地。同时, 左手收于腰间;右手由右向左、向前抹匕首于胸前,匕尖向右。目 视前方。(图8-52)。

要点:左右抹匕首时,匕首横向,由外向内抹,力达匕刃。一 步一抹,上下协调一致。

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第十九式插步翻腰

接上势,右脚向前上步,身体左转90°,两脚平行站立。同 时,左手由下向上摆于头顶,右臂由前向下、向上摆于胸前。目视 右方。(图8-53)

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身体微前俯,左脚向右后斜方插步,脚尖点地,右腿屈膝。 同时,双手由上向右下扎匕首。目视右方。(图8-54)

身体左后转180°,双腿先直立,后屈膝交叉。同时,双手 由身体转动成立圆摆动。目视左手方向。(图8-55、图8-56)

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要点:翻腰时,左手先行带动身体,再带动右手,进行转动, 并做到快速协调。

二十式双分马少札匕貴

接上势,身体前俯,双腿交叉弯曲,左脚在前。同时,双 臂交叉抱于胸前。目视前下方。(图8-57)

身体立直,右腿微屈,左脚扣于右腿膝后。同时,双手向 上、向两侧分开成侧平举,两臂一线,匕尖向后。目视前方。(图 8-58)

身体重心下降,左脚向左跨出一步,双腿弯曲,成马步。 同时,右手向上、向左至左胸前时,双手向右侧扎匕首。目视右 方。(图 8-59)

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要点:两臂双分展开时挺胸收腹;下扎匕首时,先含胸蓄劲再 快速将匕首扎出。

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第二十一式勝全殚踢

接上势,重心上升,身体右转90°。左脚前迈置于右脚前 方,脚尖点地,右腿直立,成左高虚步。同时,左手收于腰间;右 手上摆匕首,高与肩平,匕尖向右。目视前方。(图8-60)

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右脚继续向前迈步,右腿直立;左脚在后,脚尖点地,随 即左腿屈膝提起。同时,左手先将匕首推出,匕尖向左,后再收 于腰间;右手回收经腰间将匕首推出。目视前方。(图8-61、图 8-62)

右脚燈地起跳弹右腿,左腿直立独立支撑。问时,左手将 匕首推出,匕尖向左;右手收于腰间。目视前方。(图8-63)

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要点:蹬地弹腿动作连贯快速有力,力达脚尖,并与前推的匕 首同时发力,力达匕刃。

第二十二式跣步推匕肯

接上势,右腿屈膝收回,随即右脚向前落步,右腿屈膝全蹲, 左腿屈膝跪步,成左跪步。同时,左手收于腰间;右手匕首向前推 出,匕尖向右。目视前方。(图8-64、图8-65)

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要点:右腿要屈膝回收后再向前落步快速成跪步,同时右臂前 推发力顺畅,力达匕刃。

第二十三式转身马步札匕肯

接上势,身体重心上升左转,双腿直立,与肩同宽。同时, 双手向上交叉举于头顶。目视前方。(图8-66)

左脚为轴,身体左后转180°,右脚向左脚外侧上步。同 时,双手由上向下交叉抱于胸前,匕尖向后。目视右方。(图 8-67)

左脚抬起扣于右膝后方,右腿直立支撑。同时,双手由胸 前经两侧向上举过头顶,双手交叉,匕尖向前。目视前方。(图 8-68)

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身体重心下降,左脚向左落步,两腿屈膝下蹲,成马步。 同时,双手向右、向左下扎匕首,匕尖向后。目视左方。(图 8-69)

要点:转身、扣脚、马步下扎动作连贯顺畅,下扎快速,发力 齐整,力达匕尖。

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第二十四式抡臂举匕首

接上势,重心上升,身体右转90°。左腿向前微收,脚尖点 地,右腿在前直立。同时,左手置于身后;右手由下向前、向上抡 于头顶,右臂贴耳。目视前方。(图8-70)

重心后移至左腿,右脚向后退步,前脚掌着地。同时,左 手向前摆至腹前,匕首贴于前臂。(图8-71)

重心继续后移至右腿,左脚向后退步,前脚掌着地,右腿 直立。同时,左手由前向上,右手由上向后、向下、向前、向上抡 臂至头顶上方,双手换握成虎口向上,双臂贴耳,匕尖向上。目视 前方。(图8_72)

要点:手臂伸直抡圆,双手抡至头顶时要准确快速换握匕首。

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第二十五式 3少刺匕首

接上势,身体右转90°,上体向前微俯。左腿微屈支撑,右 腿提膝。同时,双手由两侧下落使匕首收于腰间。目视前下方。 (图 8-73)

身体重心下降右转,右脚向右跨出一步,右腿屈膝前弓, 成右弓步。同时,双匕首向两侧刺出,两臂成一直线。目视前方。 (图 8-74)

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要点:提膝收匕首时有一个蓄劲1〜2秒钟的过程,弓步时,双 手同时发力将匕首刺出,力达匕尖。

第三段

第二十六式转身刺匕肯

接上势,右脚内扣,身体左转,双腿弯曲成马步。同时, 右手收于腰间,匕尖向前。目视左方。(图8-75)

身体左转90。。左脚尖外展,左腿屈膝前弓,右膝挺直,成 左弓步。同时,左手收于左腰间,右手匕首从腰间向前刺出,匕尖 均向前。目视前方。(图8-76)

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身体右转90°。左脚内扣,双腿弯曲成马步。同时,左手匕 首从腰间向左刺出,匕尖向左;右手收于腰间,匕尖向前。目视左

方。(图 8-77)

左脚蹬地转胯,右脚尖外展,右腿屈膝前弓,成右弓步。 同时,右手匕首从腰间向右刺出,匕尖向右。目视右方。(图8-78)

要点:转身快速,马步弓步变换快速清晰,规范准确,两腿屈蹲移动重心平移;左右刺匕首连贯、快速、有力,力达匕尖。

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第二十七式并步榛匕肯

接上势,身体左转90°。右腿蹬直,左脚尖外展,左腿微 屈。同时,左手收回腰间;右手外旋手心向上,随转体由右向下、 向左上撩匕首至与肩平,匕尖均向前。目视前方。(图8-79)

身体右转90°。左脚收回并于右脚,两腿直立。同时,左手 由下向前上撩匕首至与肩平,匕尖向左;右手收回腰间,匕尖向 前。目视左方。(图8-80)

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要点:撩匕首时,匕首由下至上,此时不要求劲力速度,但要 求精气神饱满,撩法清晰。

第二十八式跳转回身剌匕首

接上势,身体左转90°。左脚向前迈步,右脚在后,脚尖点 地。同时,左手收于腰间,右手匕首从腰间向前刺出,匕尖均向 前。目视前方。(图8-81)

重心前移,右脚向前迈步。同时,左手匕首向前刺出,右 手收于腰间,匕尖均向前。目视前方。(图8-82)

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要点
:右腿弯曲,右脚蹬地充分,左腿伸直快速上摆,腾空跳 转快速,动作高飘、舒展,两手同时用力平刺匕首,力达匕尖。重心由下向上移动,右脚蹬地,右腿由屈至伸起跳,左脚 向左上方摆腿,两腿在空中成90°角。身体右转90°。同时,两手 将匕首向两侧刺出,高与肩平。目视右手方向。(图8-83)

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第二十九式马步转身剌匕肯

接上势,双脚落地,身体重心下降,双腿弯曲成马步。同 时,左手收于腰间,匕尖向前。目视右方。(图8-84)

身体右转90°。左腿蹬直,右脚尖外展,右腿屈膝前弓,成 右高弓步。同时,左手匕首随转体从腰间向前刺出,右手收于腰 间,匕尖均向前。目视前方。(图8-85)

要点:跳转回身刺匕首后快速接马步,左右手前刺匕首时双腿 蹬转变换要充分并且快速,力达两匕尖。

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第三十式 步闲胺

接上势,上体前俯右转。同时,双匕首向右摆动,右手至 身后,左手摆于胸前盘肘。目视右后方。(图8-86)

上体前俯由右经前向左摆动,随即上体后仰由左经后向右 摆动360°涮腰。双腿由右弓步转为马步、左弓步、最后成右弓步。 同时,以左臂带动右臂向下经前向左、向后、向右平圆抡摆。目视 后右方。(图8-87—图8-90)

要点:以手带臂带腰带动上体前俯后仰平圆转动涮腰,两臂快 速抡圆,身体重心下降,前俯后仰时平稳,两脚不能移动。

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第三十一式转身跣步推匕肯

接上势,身体左转180°,站立,挪在前,右脚在后,脚尖点 地。同时,左手由下向上、右手由上向下、向前再向上,两手一起抡 至头顶上方,双臂贴耳,两匕尖向上交叉。目视前方。(图8-91)

以左脚为轴转动,右脚经左脚前向左后方上步。身体左后 转270°直立。目视前方。(图8-92)

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上体前俯,重心下降。右脚向前收至左脚内侧,双腿屈膝 并拢。同时,双匕首抱于右腰侧。目视右侧。(图8-93)。

上体立直,左脚向左跨步,左腿屈膝下蹲,右膝内侧跪地, 成右跪步。同时,右匕首从腰间向前推出,匕尖向左;左手由下向 上架匕首于头顶。目视前方。(图8-94)

要点:转身快速灵活,双匕首收于腰间时要有1~2秒钟的蓄 劲,推匕首迅猛发力,力达匕刃。

第四段

第三十二式转身抹匕肯

接上势,重心上升,身体右转90°。右脚在前,左脚在后, 脚尖点地。同时,左手匕首向前刺出,高与肩平;右手匕首收回腰 间,匕尖均向前。目视前方。(图8-95)

重心前移,左脚向前迈出一步。同时,左手匕首收回腰间, 右手匕首向前刺出。目视前方。(图8-96)。

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身体右后转180°,右脚在前,左脚在后,双腿屈膝。同时, 双臂向前、向上、向右后抡臂,右匕首抱于右腰间;左匕首抡至胸 前与肩平时向下格挡,匕尖向右。目视前方。(图8-97)

重心前移,左脚向前迈步,置于右脚前。同时,左匕首收 于左腰间;右手外旋由外向内抹匕首至胸前,高与肩平,匕尖向 左。目视前方。(图8-98)

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重心继续前移,右脚向前迈步。同时,左手外旋由外向内 抹匕首至胸前,高与肩平,匕尖向右;右匕首收于右腰间。目视前 方。(图 8-99)

要点:转体迅速,上步轻灵、连贯,一步一抹,上下协调一致。

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第三十三式转身架匕

接上势,身体左转90°,左脚尖外展,右脚尖内扣,两脚同 肩宽,两腿直立。同时,右手由右向左、向内摆动抹匕首,左匕首 向右侧收回,两臂屈肘交叉抱于胸前,匕尖均向后。目视右方。 (图8-100、图100附图)

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身体左转45°,右脚向前迈步。同时,左匕首收于右胸前; 右手向右、向上举于头顶架匕首,匕尖向左。目视右前方。(图 8-101、图 101 附图)

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要点:转体、上步连贯紧凑,身体立直,右臂用力撑圆上架 匕首。

第三十四式跪步双推匕首

①接上势,身体左转135°。右脚内扣,右腿伸直支撑,左腿 屈膝向后抬起,左脚扣于右膝后方。同时,左匕首向下、向左上举 于头顶上方架匕首;右手由上向下、向右平刺匕首,高与肩平。目 视右方。(图8-102)

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重心下移,上体右转30°。左脚向左侧跨步,双腿弯曲下蹲 成马步。同时,双匕首收于腰右侧。目视右方。(图8-103)

重心继续下降,右腿内侧跪地,成右跪步。上体左转。同 时,双匕首向前推出,两匕首平行,匕刃向前,左手在下,匕尖向 右;右手在上,匕尖向左。目视前方。(图8-104)

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要点双匕首架刺时,双臂展开充分,挺胸舒展,右腿支撑稳 固;两手下落马步时含胸蓄劲,跪步时以腰带臂拧胯,同时发力前 推匕首,力达匕刃。

第三十五式凌步盘肘

①接上势,重心上升,两腿弯曲成马步。同时,双手在胸前 换握匕首,匕尖向下,虎口向上。目视前方。(图8-105)

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重心右移上升,身体右转。左脚并于右脚,两腿直立。同 时,双匕首由外向里旋腕,随即向左右两侧展开,匕首贴于前臂。 目视右后方。(图8-106—图8-108)

重心下降,右腿屈膝下蹲,上体左转,左脚向前迈出, 脚尖点地,左腿微屈,成左虚步。同时,左臂屈肘盘肘于胸前; 右手内旋举于身后,略高于肩,双匕尖向后。目视前方。(图 8-109)

要点:虚步时,大腿要接近水平,定势3秒钟,上下动作要同 时协调完成,上体左转直立,不能前俯。

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第三十六式追步收匕首

接上势,身体前俯。双臂由后经上向前立圆抡臂至膝前, 双匕尖向下。目视前下方向。(图8-110、图8-111)

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左脚向后迈步,身体立直。同时,双匕首上举于胸前,高 与肩平,随即右脚向后迈步,右手将匕首交于左手,双手向下、向 后摆。目视前方。(图8-112、图8-113)

要点:虚步起身时重心快速后移,左手收握匕首既快又准。

第三十七式并少亮拿

接上势,重心后移。左脚并于右脚,两腿直立。同时,双匕 首收抱于左腰间,右手向后、向上抖腕亮掌。目视前方。(图 8—114)

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要点:并步、亮掌同时完成,目随右手亮掌转视前方,转头 快速。

收势

接上势,左脚向左跨步,右脚跟步,并步。同时,两臂自然下 垂,左手正握匕首,虎口向前,匕尖向后,右手为掌,两手轻贴于 两腿两侧。目视前方。(图8-115、图8-116)

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九、双匕首套路运行路线示意图

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第二段运行路线示意固

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第三段运行路线示意固

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十、双匕首套路动作连续演示图

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十、匕备揞劫作铉演矛

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