糖尿病吃这6种水果利血糖，11种水果不能吃

糖尿病人吃水果的注意事项：餐后尽量不吃水果，如果很想吃可以餐后1～2小时用黄瓜、番茄代替。

那么糖尿病人到底哪些水果能吃，哪些水果不能吃?

糖尿病人可常吃这6种水果：

1、山楂：对抗肾上腺素、葡萄糖引起的血糖升高

2、苹果：提高胰岛素敏感性，稳定血糖

3、柚子：增加胰岛素受体数量

4、樱桃：增加人体内部胰岛素的含量

5、草莓：不会增加胰岛的负担

6、橘子：降低葡萄糖的吸收速度

培希元主食面，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

以上6种水果糖尿病患者适宜吃，那么糖尿病患者适量少吃和尽量不吃的11种水果都有哪些呢?

适量少吃的水果：西瓜、甜瓜、杨桃、芒果

尽量不吃的水果：柿子、荔枝、枇杷、椰子、杨梅、水果罐头、果脯蜜饯。

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