身体虚需要补,你得先清啊,要不然怎么补得进去。 中医说“久虚必瘀”,一间屋子长期不打扫,即使不住人,也那里都是灰尘。虚就是不足,推不动,气虚推不动,就容易血瘀,阳虚推不动,就容易寒凝。 这些瘀(病理产物,也可以是痰、湿、食积),塞满了身体,你要补一些有用的东西进去,就要先把瘀运化或清掉 一块猪油在罐里是凝结的,就像我们舌苔的厚苔。挖一勺放铁锅里,再开火,油就化开了,放入葱、姜、蒜、青菜,翻炒几下就是一道菜,油脂多,吃得香,还不容易便秘。 金贵肾气芄是补肾气的,(桂枝、附子、山药、山萸肉、熟地,茯苓、泽泻、丹皮)“三补”,山萸肉补肝阴,山药补脾阴,熟地补肾阴,茯苓泻脾湿,泽泻泻肾浊,丹皮清肝热。 泻药快,所以先把垃圾清出去,补药慢,等垃圾清完,再补进去,桂附温阳就像那火,帮助运化。 又比如炙甘草汤是补心气心阴的,(炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣) 人参、炙甘草、大枣补心气,地黄、阿胶都是补阴的,麻仁是种子,有油脂,能够润滑大肠通大便,这就是去浊的,桂枝、生姜就是那火,温通心脉的。 还有那久病之后用香砂六君子汤(木香、砂仁、陈皮、制半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草) 里面的四君子(党参、白术、茯苓、炙甘草)是补气的,陈皮、半夏是清痰浊的,木香、砂仁是助运化的. 举了以上三个例子,不知道大家有没有看明白,欢迎收藏、转发。#健康2023##慢性病百问百答##健康热力计划# |
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