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维生素K1到底是什么?

 HAINABAICHIAN 2023-03-07 发布于陕西

鲁卡妈妈在众多的月嫂面试环节中曾经遇到过一个特别专业的面试问题。“请问,维生素K1可以在体内存续多久?。”那么,今天我们就来聊聊维生素K1的那些事。


维生素K的认知

维生素K是具有叶绿醌生物活性的一类物质。有K1K2K3K4等几种形式,其中K1K2是天然存在的,是脂溶性维生素,即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌。最重要的是维生素K1K2

根据《中国居民膳食指南》我们可以了解到。母乳中所含的维生素K的含量很低,每1000毫克母乳仅含有维生素K13毫克,初乳几乎不含有维生素K

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维生素K1的作用

因此目前很多的妇产医院,在新生儿出生后都会给宝宝补充维生素K1 1毫克,特别是剖宫产的新生儿,它可以有效预防新生儿出血症的发生,减少凝血功能障碍的可能性。另外,如果出现早产儿肝功能发育不成熟,也需要补充维生素K1,因为可能存在肝胆系统疾病影响维生素K的吸收。

所以,为了预防新生儿出血症,一般在生后都会常规给新生儿肌注维生素K1,如果是早产儿或者有一些更高危的情况,可能还会连续的几天来肌注维生素K1

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【适应症】用于维生素k缺乏引起的出血,如梗阻性黄疸、胆瘘、慢性腹泻等所致出血,香豆素类、水杨酸钠等所致的低凝血酶原血症,新生儿出血以及长期应用广谱抗生素所致的体内维生素k缺乏。

婴儿补充维生素K1的方法

纯母乳喂养:从出生到3月龄,可每日口服维生素K1 25微克,也可出生后口服维生素K1 2毫克,然后到1周和1个月分别口服5毫克,共3次。

配方奶喂养:一般不需要额外补充维生素K

母乳妈妈适当多食用富含维生素K的食物

足月顺产新生儿在母乳喂养的支持下,可以很快建立正常的肠道菌群,并获得稳定、充足的维生素K来源。但在婴儿正常的肠道菌群建立前,其体内维生素K合成少,尤其是剖宫产婴儿开奶延迟获得不到母乳喂养。或是早产儿和低体重儿,由于生长发育快,体内也容易缺乏维生素K。因为,母乳的妈妈可以多补充富含维生素K的食物,如猕猴桃、青豌豆、圆白菜菠菜、生菜、韭菜、西柚、奶酪、动物内脏、南瓜、胡萝卜等。

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维生素K1在体内存续多久

人体的维生素K有从食物中来的,也有从肠道细菌合成的。从食物中来的维生素K,像所有脂溶性维生素一样,可与食物中的脂类一起被吸收,而且只有在胆汁酸盐存在下,才能由消化道很好地吸收。

通常肌内注射维生素K11-2小时起效,3-6小时止血效果明显,12-14 小时后凝血酶原时间恢复正常。一般1-2个月差不多就代谢掉。这种药物属于脂溶性维生素,在体内存留时间比较长,通常需要一直补充,而且肠道有也可以合成维生素K。



    

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