【原】高血压除按时服药，若能注意这些细节，可平稳血压，促进心血管健康

众所周知，高血压是一种发病率较高且较为常见的慢性疾病，对于高血压患者来说，需要长期按时按量地服用药物才能够有效地控制体内的血压，稳定病情，并预防诱发一系列的心脑血管疾病。

一般来说，高血压患者需要在专业医生的指导下有计划地服用药物，无论是用药量还是服用方法，都需要经过专业医生的指导，一旦患者擅自停药、换用药物或是减轻药量等，都很容易使体内的血压出现不同程度的波动，严重时甚至会诱发如脑出血等后果比较严重的心脑血管疾病。

因此对于高血压患者来说，除了要按时吃药以外，在用药时这些小细节最好也格外地注意一下，不要掉以轻心。

1.老年人要适当减少药量

其实，对于许多中老年高血压患者来说，由于其身体的代谢能力相对而言会比较弱，因此这类人群在服用降压药时，如果还是按照常规的剂量服用，则很有可能会出现比较多的副作用，进而影响老年人的身体健康，给患者的身体带来一些不必要的伤害。

所以，对于上了年纪的高血压患者来说，最好在专业医生的指导下，将用药剂量适当地减少一些，这样或更有助于稳定病情，同时还能减少药物对老年人身体的伤害。

2.交替使用降压药

其实，在大多数人看来，交替使用降压药是一种比较危险的做法，可若是我们能够在专业医生的指导下科学地进行交替用药，或会更有助于高血压患者病情的稳定。

这主要是因为，对于高血压患者来说，部分降压药在进入人体后很有可能会使人体产生耐药性，而当患者出现耐药性时，若是不及时更换降压药物，那么就会使得体内的血压不受控制，从而影响病情的控制，危害患者的健康。

所以若患者在服用降压药物时出现了明显的耐药性，其降压效果不够明显时，一定要在专业医生的指导下进行药物的更换。

3.尽量在白天服用降压药

对于高血压患者来说，服用降压药的时间也十分关键。一般来说，患者最好选择在白天服用降压药，这主要是因为，人体在夜晚时，血压会处于一个相对比较低的峰值，若是在这个时候服用降压药，就很有可能会导致患者体内的血压过低，从而引发脑血栓或是脑卒中等疾病，威胁患者的生命安全。

除此以外，由于部分降压药具有利尿功效，若是在夜晚服用，就会使患者出现夜尿频多的情况，从而导致患者的睡眠质量受到影响。因此，高血压患者最好在白天服用降压药。