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来自: 海西洞庭楠书房 > 《健身》
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初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功
初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功。
初学站桩道家无极桩
初学站桩道家无极桩。
道家混元桩站桩口令跟练版
道家混元桩站桩口令跟练版。
超级聚能开脉桩:真正的道家桩功,不需要苦站,一样有惊人的效果!
超级聚能开脉桩:真正的道家桩功,不需要苦站,一样有惊人的效果!但是世传桩功能尽快出功夫的基本上都是难度较高的桩功,大都是站桩时...
初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功、养生桩完整教学
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道家圆弧回春功,也是混元桩动功,加快混元桩的修行,也是热身功
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道家秘传混元桩 绝对干货
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一个简单的健身术………………道家千古不传之秘……跪膝桩
道家千古不传之秘……跪膝桩。一个简单的健身术………………1*干毛巾双层,平铺地面。2*双膝跪于毛巾之上,身体挺直,双脚上翘,舌顶上腭,双眼微闭。3*功效:舒肝理气排三浊。4*反应:41*便秘者,先有...
修炼浑圆内功最讲一个“诚”字
他和我谈了一阵有关灵异世界的内容后,说,修炼浑圆内功要讲道德,无德则无道。因为修炼浑圆内功养生桩就不能讲现实的功利、不能“立杆见影”,讲功利也无用。相反,修炼浑圆内功养生桩的原则是“只讲...
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