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食用油，你可能一直吃错了，别不信： 1、花生油：适合炒菜，不适合油炸东西。 2、玉米油：营养价值高，稳定性好，适合所有的烹饪方式。 3、大豆油：经过高温油脂易氧化不适合清淡菜品，适合油炸。 4、菜籽油：胆固醇低，耐热稳定性好，适合煎炸炒烤。 5、橄榄油：公认的最健康的油，适合凉拌东西，不适合炒菜。 这些我们需要知道的，希望对大家有帮助。 #清风计划# #健康# #健康真探社# #健康出行节# #健康科普大赛# #健康明星计划# #健康解密# @橙果医生 @家庭医生在线@CCTV健康中国 @健康新经 @健康卫视 @千金妙方 @问上医 @养生杂志 @健康时报 @国医在线 @寻医问药 @尚医健康 @头条健康 @家庭医生在线 @妙手医生 @健康一线 @北京卫视养生堂 @39健康网@健康中国@千金妙方 @广东中医药 @健康北京大家说@99健康网@健康界 @健康报 @小荷健康科普@健康真相 @头条健康@妙手医生健康   |
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