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随笔 ESSAY   从小到大我都害怕猫和狗，我其实并没有被狗咬或者被猫抓伤的经历，但是一见到猫狗心里就会发怵，然后绕道走。 我工作以后，依然对猫狗感到恐惧。记得有一天我下班回家，出了电梯看到有一只猫守在家门口，我当时吓了一跳。 那是只很漂亮的橘猫，显然是找错家门了。我和它对视了一眼，我的身体一下就紧绷起来，不敢靠近。于是，我扭头按了电梯下楼，简直是落荒而逃。 到了楼下，我决定去找物业求助。物业的大妈陪我一起回家，再次回到家时，那只猫已经不见了，我才长长松了口气。 我6、7岁的时候，经常在外面疯玩，有一段时间经常能遇到一个大概4岁的小弟弟，住在我家后面那栋楼，他非常喜欢和我一起玩。起初我感觉还不错，可是随着我们越来越熟悉，那个小弟弟一见面就会很自然地拉着我的手，我的身体一僵，心里是说不出的别扭。后来我就有点刻意疏远他了。 我似乎很讨厌这种肢体接触。现在想想，可能不是讨厌，而是感觉陌生，所以心里会有异样的感觉。 后来在职场中，如果遇到态度特别热情的人我会惊慌失措，哪怕知道对方并没有恶意，我也会敬而远之，刻意保持些距离。 猫有时会尾随你要吃的，而狗见到主人会高兴的扑过去，这些都是我无法忍受的。无论是动物还是人，只要表现过于亲近，我都会十分反感，只想抽身离开。 后来学习了精神分析，我才知道，这就是融合焦虑。 因为自体客体形象太过强烈，感觉脆弱的自体影像受到压制和吞没。出于对自体影像消失的恐惧，个体由此形成融合焦虑。太紧密的融合会失去自我，失去独立性。这是一种感觉被吞噬的恐惧。 我大学时的一个学弟，印象特别深刻。因为他与人交谈时从来不看对方的眼睛，哪怕是他主动攀谈。他的脸是正对着你，但是眼睛永远看向别处。起初我以为他是因为害羞，后来发现他对所有的人都这样。这就是原始的融合焦虑。 具有融合焦虑的人，他们没有办法与他人建立太过亲密的关系。 浓度很高的亲密感对他们来说就像强烈的阳光，而他们自身只是一个浅浅的小水洼，如果持续接受光照，他们就会害怕自己会干涸消失。 为了对抗融合焦虑，最常见的策略就是指责和挑剔，尤其是对自己亲近的人，以防他们太过亲近而推开他们。  · END · |
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