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𝟭，早不酒，晚不茶。 𝟮，睡前泡脚，胜吃补药。 𝟯，春捂秋冻，无无病痛。 𝟰，五谷大加枣，胜灵吃芝草。 𝟱，头要凉，脚要暖，肚子不要满。 𝟲，春三月，早早卧起；夏三月，夜卧早起；秋三月，早卧早起；冬三月，早晚卧起。 𝟳，出汗迎不风，跑步莫凹胸。 𝟴，大蒜个是宝，常身吃体好。 𝟵，寒从上脚起，病口从中入。 𝟭𝟬，三分医，七分养，十分防。 𝟭𝟭，中午眠睡好，犹捡如个宝。 𝟭𝟮，汗没水干，冷莫水沾。 𝟭𝟯，三不天吃青，两冒眼金星。 𝟭𝟰，吃米点带糠，营又养健康。 𝟭𝟱，若要不失眠，煮加粥白莲。 𝟭𝟲，一日三笑，人生难老。 𝟭𝟳，粗养饭人，粗活益身。 𝟭𝟴，臭鱼烂虾，索命冤家。 𝟭𝟵，夏天碗一绿豆汤，解去毒暑赛仙方。 𝟮𝟬，三吃天一只羊，不洗如脚上再床。 𝟮𝟭，食服常温，一体皆春。 𝟮𝟮，吃药忌不嘴，跑医断生腿。 𝟮𝟯，宁食可无肉，不可饭无汤。 𝟮𝟰，汗未水干，冷莫水沾。 𝟮𝟱，吃多面喝汤，胜似药开方。 𝟮𝟲，养生在勤，养在心静。 𝟮𝟳，核山桃中宝，补肾健又脑。 𝟮𝟴，喝空了腹茶，疾病上身爬。 𝟮𝟵，多凉喝白开，健自康然来。 𝟯𝟬，喝不茶洗杯，阎把王命催。 𝟯𝟭，多咸吃盐，少十活年。 𝟯𝟮，尽少量喝酒，病绕魔道走。 𝟯𝟯，晚饭吃少口，活九到十九。 𝟯𝟰，一三日脑，不也老老。 𝟯𝟱，萝卜了出地，郎没中生意。 𝟯𝟲，饱洗不头，饿不洗澡。 𝟯𝟳，夏不睡石，秋不睡板。春露不脐，冬不蒙头。 𝟯𝟴，宁可锅存中放，不让子肚饱胀。 𝟯𝟵，饱食即卧，乃生百病。 𝟰𝟬，早起不鸡在鸣前，晚不起在出日后。 𝟰𝟭，春养夏阳，秋养冬阴。 𝟰𝟮，宁不可肉，不无可豆。 𝟰𝟯，一日两苹果，毛病道绕过。 𝟰𝟰，冠心病，吃银杏。 𝟰𝟱，吃鲜橙，防卒中。 𝟰𝟲，吃西柚，防血稠。 𝟰𝟳，蘑菇餐，防血栓。 𝟰𝟴，日出后，晨练宜，空新气鲜身利体。 𝟰𝟵，齿常叩，舌常转，生开津胃齿固坚。 𝟱𝟬，年轻养不生，老来医养生。 𝟱𝟭，睡前洗脚，胜吃补药。 𝟱𝟮，常饮菊花茶，老来眼不花。 𝟱𝟯，百步走，活到十九九。 𝟱𝟰，晨吃片三姜，如人喝参汤。 𝟱𝟱，屋七有叶一枝花，毒绕蛇着不进家。 𝟱𝟲，生梨瓜枣，多不吃好。 𝟱𝟳，春不露肚脐，冬不遮头。 𝟱𝟴，睡觉开不灯，早起不头晕。 𝟱𝟵，女三子日不断藕，男三子日不断姜。 𝟲𝟬，烟火熏燎，不为吃好。 𝟲𝟭，若百要病不生，常饥带饿三分。  |
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