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偏头痛,频繁发作的原因找到了!(内附应对方法)

 小主千岁 2023-03-13 发布于山东

头痛千百种,但如果要例举一种,

出现频率特别高、中招人数特别多、发作时杀伤力特别强的,那绝对要属偏头痛

偏头痛可以有征兆地发作,也可以招呼都不打就痛起来。

除了痛还可能引起呕吐、怕光、怕声音、看不清楚等症状,更万恶的是,它连女性的姨妈期都不放过!

不过还有人不知道偏头痛,问题不在头,而在肝胆的吗?
《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》在胆足少阳之脉中,这样描述:“胆足少阳之脉,起于目锐眦,上抵头角下耳后”,“其支者,从耳后入耳中,出走耳前,至目锐眦后”。

胆经,是从目锐眦开始,就是从外眼角开始往上走到头部额头两侧,也就是“头角”,之后下行到了耳朵后面。

分支呢,从耳朵后面到了耳朵里面,然后又走到耳朵前面,到了外眼角后面。

如下图,偏头疼的位置都是胆经循行的地方。


头的两侧,头两侧、太阳穴附近,包括耳朵附近,都是肝胆经络循行的地方。那为什么会疼呢?

当我们的经络濡养得好,并且通畅的时候是不会疼的。

而现代人不良的饮食习惯,贪食寒凉,不爱喝水,导致身体的津液缺乏,不能很好的濡养身体各处。

尤其很多年轻的朋友喜欢熬夜,1点钟之前都不睡觉,而23点-凌晨1点是胆经循行时间,这个时间不睡觉,会加重胆经的负担,濡养不好加上过度的消耗,胆经肯定会出现问题了。


中医里面,肝胆经络相表里,包括我们成语中也经常说,肝胆相照、侠肝义胆等等,所以偏头疼其实就是肝胆方面的问题。

《黄帝内经》记载“五脏应四时,各有收应”,其中春季属木,与五脏中肝相应。这也是为什么春天更容易出现偏头痛的问题。

在这里给大家推荐两个缓解的小妙招:

1、按摩率谷穴


头疼发作时,可按摩此穴位,疼痛缓解为止。

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