春天多喝这几个汤，孩子个头蹭蹭涨

春天是宝宝长个黄金期，一定要给宝宝补充充足的营养。今天给大家分享六款好喝的汤，做法简单，营养丰富，全家可以一起喝，宝妈们，收藏起来，赶紧给孩子安排起来吧😋

🌽玉米排骨汤
🦐冬瓜三鲜汤
🍅番茄土豆排骨汤
🍉冬瓜肉丸汤
🥬白菜豆腐菌菇汤
🥩山药牛肉汤

🌽玉米排骨汤
🌹准备食材：
莲藕，玉米，排骨，胡萝卜
🌹做法步骤：
1⃣️玉米切，胡萝卜切小块，排骨洗净，冷水下锅，加葱姜片焯水，捞出洗净
2⃣️把玉米，胡萝卜，莲藕，排骨放入炖锅中
3⃣️加入清水，开启炖汤模式，出锅加盐调味即可

🦐冬瓜三鲜汤
🌼准备食材：
冬瓜，鸡蛋，口蘑，虾仁
🌼做法步骤：
1⃣️锅里油热，煎个荷包蛋，切块备用
2⃣️锅里油热，下冬瓜片翻炒，再下口蘑翻炒，再放虾仁炒至变色3⃣️加入适量水煮开，加盐调味，最后放入煎好的鸡蛋，撒葱花出锅

🍅番茄土豆排骨汤
🌼准备食材：
番茄，土豆，胡萝卜，排骨
🌼做法步骤：
1⃣️排骨洗净，冷水下锅，放葱姜焯水，捞出洗净备用
2⃣️锅里油热，下番茄块炒出汁，再放入排骨翻炒，锅中加适量水，煮30分钟
3⃣️最后放土豆块，胡萝卜块，加盐调味，再煮20分钟，撒葱花出锅

🍉冬瓜肉丸汤
🌼准备食材：冬瓜，猪肉
🌼做法步骤：
1⃣️猪肉打成泥，加酱油➕蚝油➕淀粉➕蛋清➕葱姜水，搅拌均匀，整理成丸子
2⃣️锅中油热，葱花爆香，放入冬瓜片，翻炒一会，倒入清水
3⃣️水开下肉丸，加盐调味，煮熟撒葱花出锅

🥬白菜豆腐菌菇汤
🌹准备食材：
白菜，豆腐，海鲜菇，鸡蛋
🌹做法步骤：
1⃣️过里油热，倒入蛋液炒熟滑散2⃣️倒入热水，下豆腐，再放入海鲜菇煮开，再煮3分钟
3⃣️最后放入白菜煮开，加盐调味，撒葱花出锅

🥩山药牛肉汤
🌼准备食材：山药，牛肉
🌼做法步骤：
1⃣️红薯粉➕少量水➕葱姜，调成糊，下牛肉片抓匀，腌制10分钟
2⃣️锅里油热，下山药片炒软，加适量水煮开，下肉片
3⃣️加盐调味煮熟，撒葱花出锅

⚠️⚠️⚠️
✅一岁以上宝宝可加盐调味
✅食材大小和软硬程度，可根据宝宝的咀嚼能力来处理