【原】参苓白术散，可以补脾气

曾经遇到一位男士问：

每天工作要大声说话，有时还要争吵似地讲话。下了班好累，不想说话也不想做饭，还争论不过对方。后来得知是脾气虚，打坐早睡也无法改善的前提下，吃了一阵子参苓白术散。一天只在睡前吃一次。

效果狂好，白天跟人争论时，可以直视对方，从前是不敢的。现在注意力集中了，逻辑严谨，中气十足，决断力也增加了，晚上还有精力自学！

这是为什么？

哈，这还能是为什么？吃药吃对症了呗。参苓白术散的方子里面，就有四君子汤，这是补益方，专治脾胃气虚，又加了一些补中益气的药物。请点击：四君子汤不仅仅针对小儿爱眨眼。

　　

但是呢，中医讲究五行平衡，若一味地补脾燥湿，如果出现了肾水亏虚，就有可能出现大便干结的症状。

真是麻烦，补了脾，肾又告急了。没办法，人体就是这么复杂。如果可以简单地处理，何至于要发展到这么精深的中医知识，还很难学好和掌握精道？

就是因为人体是多变的，风吹了会变，吃错了会变，吃对了，也会起变化！

所以，中药服用的时候，是要全面观察身体的症状，来综合判断是否适宜继续服用中药的。中医诊一次脉，一般就开三付汤药，喝完了再来看。是因为，喝药之后会有变化，可能，药方就要做调整了。

如果吃参苓白术散出现了大便干结了，那就应该提前就注重日常饮食，要吃一些补益肾水的食物，比如炖肥肉。请点击：补肾水的上品养生食物。

还要调节自我心情，不可一味依赖药物，自己的生活习惯正确，饮食结构正确，是更重要的事。自己是自己最好的大夫，自己应该最关爱自己的健康才对了啦~

还有妹子反馈说：吃了参苓白术散，人瘦了啦。

哈哈，参苓白术散这个不是减肥的，吃了会瘦，那是因为脾虚引起水湿停留，出现水肥这样的虚胖，参苓白术散刚好能补气健脾祛湿，祛除体内滞留的湿气痰，所以才会瘦，掉了很多赘肉，这个人是转健康的表现。

吃了参苓白术散之后，出现这个现象是正常的。因为，参苓白术散是属于偏温燥一些的，有些伤阴，解决的方法，可以看上面那个吃炖肥猪肉的方法。

也可以用补阴虚的方法。请点击：阴虚了怎么办？超养肌肤的药膳吃起来。

如果阴不虚，但是寒湿很重，又很寒湿胖，这样的，需要吃加味参苓白术散。这个药方，是参苓白术散加了肉桂和干姜。更为温燥，适合寒湿重的，一般的情况，是不用吃这个的。

（图为肉桂）

如果认为自己寒湿重，请点击：什么样的人需要加味参苓白术丸的帮助？

现代人的生活习惯容易导致脾虚，常常可以见到脾虚的症状，建议日常生活中，注意修正自己的饮食结构和生活作息，不要太操劳。请点击：养好身体你必须挑食！

中医认为脾是造痰的，脾制造的痰，就送到肺里面去存放着。所以，脾虚就容易生痰湿，湿重了，就会拉肚子，或者，排稀便，所以，健脾益气化湿，就是参苓白术散治疗这些症状的精髓所在。

　　

参苓白术散，一般就是治疗由于脾胃虚弱引起的：没胃口，不想吃饭。大便稀，絮状便。身体瘦，腹胀满，精神差，四肢无力，等等，这些个症状。

这个药，适合在饭前半小时服用或者，吃饭之前吃。

那什么人不宜吃参苓白术散呢？除了常规的服药时，不能与其他药同服，等等，还有以下这些特定的情况，也不能服用。

以下情况不能服用

1.泄泻兼有大便不通畅，肛门有下坠感者忌服。

2.不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。

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