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墨菲定律,回避型不是不爱你

 超级小星 2023-03-16 发布于上海

墨菲定律是一种心理学效应,1949年由美国的一名工程师爱德华·墨菲提出,亦称墨菲法则、墨菲定理等。这个定律说明的问题是:你要担心的事情,迟早出现;如果你整日为这件事担心,那么更容易发生。

在你与回避型的相处中,很多时候也都符合墨菲定律。你越在乎回避型,越为ta付出,自己就越卑微,也越容易丢失心态。

与回避型相处,在乎对方的感受是必须的,但并不是以每次牺牲自己的感受为ta付出。当你对回避型在乎过了头,回避型就会觉得自己有被约束、被管教的痛苦,不仅不会听你的,而且会对你心生厌恶。

比如说,回避型加班了,你叮咛ta晚饭别忘记吃,只要清楚表达了你的关心就可以了,你也可以直接为ta点个外卖。但是,如果你不断告诉对方不要忘记吃饭,告诉ta不吃晚饭的坏处,这样婆婆妈妈就会让回避型觉得你很烦,ta不喜欢听大道理。所以,你要么拿出行动,要么见好就收及时撤退。

你这样对回避型,只会显示出你的不自信,回避型是需要可靠而坚定的伴侣的,敏锐的回避型会在你的态度中察觉到你的压力。回避型本来就容易产生有压力,而当ta发现你有压力后,ta会更加有负担。

因为你不自信,所以你会时时刻刻去询问回避型在哪里,在干什么,这会让回避型很不舒服,ta的每个行为和语言都会被你主观解读,ta的每个举止都将在你的视野之下。

有些人很爱回避型,但也很会胡思乱想,而且会把胡思乱想的结果强加给回避型。这是不对的,这不只是给自己增加了烦恼,也给回避型带来了困扰。

比如说:

你和回避型本来关系还可以,可是当你得知对方的部门来了一个新的异性同事,你就开始怀疑回避型对你冷淡,是因为ta对新同事有了好感。

于是,你开始关注ta的一举一动,让ta感到压力。但事实上,那个新同事是有对象的。

如果你总是疑神疑鬼,觉得回避型不理你是故意的,这种胡思乱想,很明显对你们的关系,没有任何好处。

而对于回避型,你只有给ta一百分的信任,才能收获ta对你的一百分的安心,ta才会愿意打开自己的心门。你的在乎,要让对方感受到你的关心,同时,也要ta感觉到你对ta的信任。通过墨菲定律,我们知道,我们需要在意回避型,但是不能太过分。

爱你的人不会轻易走。你不要太担心回避型,时刻警惕ta是不是不爱你了,时刻反省自己是不是哪里做的不好。不要太忧虑回避型与你的关系没有达到你的预期,ta还是会回避,但可能已经离不开你。

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