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原创
小编豆沙
北京卫视养生堂
2023-03-16 17:47
发表于北京
春季打嗝不止、食欲不振、腹胀腹泻，一看到这些症状，大家基本都会想是脾胃出了问题，但其实这背后的病根绝大多数人都没弄明白！其实肝才是症结所在，光治疗脾胃只是治标不治本，本期节目，专家带您解密肝到底是如何影响脾胃的？应对方法又是什么？
病例故事 65岁的张阿姨10年前出现了严重的脾胃问题，除了胃胀胃疼之外，还会不停打嗝，口中也有异味，严重影响了她的日常生活。张阿姨去医院诊断是萎缩性胃炎，但吃了西药之后仍然不见好，最后竟然是被治肝病的张引强张主任治好的！这是怎么回事呢？ 张主任告诉我们，中医有一个说法是肝气横乘脾胃。正常来说，肝主疏泄，有调节气机的作用，肝气舒畅人体各个脏腑的气机就会顺畅，脏腑之间的关系也比较和谐。 而春季的升发之气强盛，容易肝气郁结，此时肝气势强盛，五行相克，就会加重对脾胃的制约和束缚，脾胃的消化功能受到影响，人体就会产生一系列脾胃不适的症状，形象一点讲也就是肝在趁势“欺负”脾和胃。
肝“欺负”了胃和脾的症状是不同的，认清这两者的差别，在治疗时才能有的放矢、对症下药。 肝气乘胃：舌苔发红。中医认为胃是仓廪之官，是存储粮食的地方，肝气乘胃之后就会胃胀、打嗝、胃痛，再严重一些就会反酸、烧心、呕吐。
肝气乘脾：舌苔上有齿痕。脾主运化，输送身体的营养物质或者水分，脾的运化功能受到影响后就会产生消化不良、食欲差、厌食、腹泻、腹痛等症状。
一般情况下，肝伤胃的情况会更多一些。因为肝和脾属于脏，而胃属于腑，在《冯氏锦囊秘录》里曾提到“脏如一家中之上人也”、“腑如一家之中奴婢”，也就是说脏会占据主导位置。那么在这样的条件之下，肝气太强就会压制到胃，此时就可以通过泄肝和胃法缓解症状。
【组成】 小茴香：温中散寒、入肝经 枳壳：行气宽中消痞 青盐：入肾经，也起到保温作用 【做法】 ①选纯棉帆布裁成30厘米的正方形以及1.6米长的粗棉绳； ②先取粉状的小茴香和枳壳各35克，拌匀，平铺在布中间； ③再取200克青盐放在药粉上（大粒青盐即可，主要是起到传热保温的作用） ④做布锤 点击视频，看专家演示 ↓↓↓  ⑤做好后再用清水将布锤外表喷湿（防止微波炉加热时着火），最后将布锤放入微波炉中，用高火加热30秒，布锤温度不超过50度。 注意：一个布锤的有效期大约为一周左右，青盐如果还呈颗粒状的话仍然可以继续使用，中药需换新。  【取穴】 从肋缘向上推，到第七肋的位置。
【方法】 用布锤隔着一层薄衣服转圈式熨摩期门穴，力量不用太大， 每次加热后可熨摩15分钟左右。
【取穴】 采用同身寸法取穴，大拇指宽度约为1寸，中指加食指的宽度约为1.5寸，食指加中指加无名指的宽度约为2寸。天枢穴在肚脐两侧两寸左右的地方。 【方法】 用布锤隔着一层薄衣服转圈式熨摩天枢穴，手法同上，力量需要大一些（在患者耐受范围之内）， 每次加热后可熨摩15分钟左右。 专家提醒：热熨法主要是针对肝胃气滞这类的慢性病患者来使用的， 急症的腹痛患者不适宜用这种方法；上火、阴虚内热的人群也不适宜。
您知道春季最常用的四种疏肝理气的花都是什么吗？有什么区别？ 疏肝理气的四种花
在中医里，从五行对应去看的话，肝对应木，脾对应土，今天专家也带来了一个培土泄木的养生粥，里面就用到了白梅花。
【组方】 粳米60克，白扁豆60克，梅花3~5克。 【做法】 粳米、扁豆加清水煮成粥，再加梅花稍煮片刻即可，每周食用3~4次。 【功效】 疏肝理气、健脾开胃、坚肠止泻。 专家提醒：脾胃寒凉的人群不适宜饮用此粥。 专家出诊信息 张引强 中国中医科学院西苑医院肝病科 专家门诊 周一上午，周四下午；周二全天 特需门诊 周三夜间，周五下午 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
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