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真正的学霸，不仅学习好，综合素质更好，德智体美劳一个没落下。反观自己，学习勉勉强强，经常感觉时间不够用，忙活了半天，仍然有一堆事没做完。实际上，造成这个差异的原因在于：是否进行了科学的时间管理。那么，今天就带大家一起来看看学霸们都是如何管理时间的。 首先，做时间管理不等于做计划，太精细的计划不但不利于灵活管理时间，还会引发多米诺骨牌效应，容易前功尽弃。以学习为例，进行时间管理的目的是提升学习效果，学习效果=学习时间X学习效率，所以我们的重点是：合理安排时间，拥有更多可分配的时间；并提升学习效率，让有限的时间发挥更大的作用。  学霸的时间和大家一样，都是一天24小时，但他们善于抓住主要矛盾，懂得突破重点，把鸡毛蒜皮的事先放在一边；先做什么，后做什么，条理清晰，保证把时间用在最有价值的事情上。我们可以借助四象限表格来帮我们安排优先级。 A象限代表重要且紧急的事情，需要放在第一优先级，立刻去做；B象限代表重要但不紧急的事情，这需要提前做好计划，按部就班地执行；C象限代表不重要但紧急的事情，我们需要尽可能快速结束，授权给别人做或拒绝做；D象限代表不重要也不紧急的事情，我们要尽量少做，仅用做放松。如果把时间比作金钱，那么就会有三种用法：投资、用掉、浪费。不同的用法，就带来了不一样的生活。 除了安排时间之外，学霸还善于提升效率，当他们在执行A、B象限的任务时，总是心无旁骛，一竿子插到底，而普通孩子很难做到专注，这就导致大家用相同的时间，产生了不同的效果。 最后，向大家推荐一种被广泛应用的，帮助大家高效学习的方法：番茄时钟工作法（25分钟工作+5分钟休息）。利用番茄时钟，我们将一整段的学习时间进行了拆分，让大脑得到及时的休息，同时可以减少我们对时间和学习的焦虑，保持对学习的兴趣。同时，25分钟工作+5分钟休息这个数值可以根据大家的学习情况进行调整，这就需要我们多多总结、反思自己的执行情况，以找到最适合自己的番茄时钟！ |
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