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中医穴位养生老人的保健知识
中医穴位养生老人的保健知识。保健养生不管是哪个年龄段的人都很实用,今天我们分享一下老年人的穴位养生保健知识。对于老人来说,养生...
常用保健穴位处方
冬季补肾——足三里穴、关元穴、肾俞穴、太溪穴常见病特效穴位按摩。慢性肠炎——胃俞穴、梁丘穴。高脂血症——大椎穴、脾俞穴、丰隆穴冠心病——内关穴、至阳穴、心俞穴。慢性肝炎——肝俞穴、期门穴...
失眠不寐 保健要穴 内关穴和神门穴
失眠不寐 保健要穴 内关穴和神门穴。眠,中医称不寐,治疗失眠除了药物、改变生活方式等方法,通过中医按摩穴位的方法,也有不错的疗效,这里向大家介绍两个保健要穴——内关穴和神门穴。1、内关穴——...
神门穴,调心,治疗各种失眠的要穴
神门穴,调心,治疗各种失眠的要穴神门穴,调心,治疗各种失眠的要穴原创 梅小护科普 2020-10-04 23:23:59.①神门是手少阴心经五输穴中...
养心养肾有绝招,百年中医世家泡脚方!
养心养肾有绝招,百年中医世家泡脚方!今天,为你介绍三组交通心肾的配穴按摩法,以及一套百年中医世家推荐的泡脚养生法,让你的心、肾...
生活中最便捷的“护心大法----让舌头在口腔里跳舞
生活中最便捷的“护心大法----让舌头在口腔里跳舞。生活中最便捷的"护心大法----让舌头在口腔里跳舞。三、用舌头搅拌舌下唾液。你可能会问,心脏不好练习舌头有什么用?中医认为, "心开窍于...
失眠多由心肾不交引起,每天按摩这3个穴位...
失眠多由心肾不交引起,每天按摩这3个穴位...失眠多由心肾不交引起,每天按摩这3个穴位失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,多由心火亢盛失于...
失眠怎么办?试试长按两个穴位 (1)神门...
试试长按两个穴位 (1)神门...试试长按两个穴位。(1)神门穴取右侧卧位,闭目,两手交替揉按。神门为心经原穴,也是神气出入之门户,...
助眠的穴位
助眠的穴位。3、内关穴、神门穴:选择心包经以及肾经上的穴位,中医理论认为失眠主要是由于心肾不交所引起,这时经常会选择内关穴和神门穴,内关是心包经上的穴位,神门穴是心经上的穴位,这两个穴位治...
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