 高血压健康科普  曾经碰到过不少刚过40岁的中年人，体检时发现低压（舒张压）高于正常值90mmHg，高压尚在正常范围内，于是不以为然，但没过几年，就已经高压低压都升高了。哪些原因会导致的低压高？发现低压高怎么办？今天龚洪海博士来和大家聊聊，中年人高血压的那些事。  Q 什么是低压（舒张压）？ 我们在平时测量血压的时候会得到两个数值，分别为收缩压和舒张压，收缩压体现的是心脏收缩期动脉的压力，舒张压体现的是心脏舒张期动脉内的压力。这两个血压一高一低，收缩压要高于舒张压，我们所说的低压就是指的是舒张压。  哪些原因会导致低压高？ 龚洪海博士介绍，高血压低压升高一般是由于：心率增快；血容量增高；血管阻力增大等原因引起的，具体点来说主要是以下几种原因：  1 高盐饮食 摄入的盐分过多，血液中的晶体渗透压升高，更多的水分进入血管内，导致血容量增加。 2 肥胖因素 肥胖导致身体的体积增大，血脏需要输出更多的血量维持身体的供血，所以必须增加心跳的次数和心肌收缩的力量，从而导致了低压升高。 3 精神紧张 长时间处于精神紧张状态，会引起交感神经兴奋，从而心跳加快，心输出量增加，周围血管收缩，导致低压升高。 4 不良的生活习惯 吸烟、饮酒都会导致血管收缩，外周血管阻力增加，导致舒张压升高。熬夜导致激素水平紊乱，引发血管收缩，血压升高。久坐缺乏锻炼导致血流速度慢，也会升高低压。 5 基础疾病 血脂、血糖、血尿酸等指标升高，都会导致血液黏稠度增高，血液流速减慢，导致低压升高。 低压高会引起哪些危害？ 低压高也属于高血压的行列，也是动脉硬化、心脑血管病的危险因素，会造成心、脑、肾、眼等脏器的损害；相对高压升高而言，我们的身体对低压升高的耐受性较差。 低压升高还会导致脉压差变小，身体往往会出现明显头疼、胸闷不适等情况。长期低压高，患者发生心血管疾病的概率更是会被大大提升。因此低压高更需要引起我们的重视。 单纯舒张压高，中医怎么调理？ 临床上有两个常用验方，天麻钩藤饮和镇肝熄风汤，在高血压的治疗上一直担任着重要角色。  1 天麻钩藤饮 适用于肝阳上亢型高血压。 组成：天麻、栀子、黄芩、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神、川牛膝、钩藤、石决明。 2 镇肝熄风汤 适用于阳亢无度和肝郁血逆型高血压。 组成：白芍、龙骨、代赭石、牡蛎、龟板、玄参、天门冬、蒺藜、川辣子、羚羊角粉。 今天说的这两个药方，虽然是临床常用，但也要根据每个人的实际情况，也要在专业的医师指导下，辨证后再使用。 关注我，加我好友 |
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