脚崴伤：

怕针怕药怕正骨的，在对侧掌心拔罐几分钟症状立减。脚崴伤的有一例比较严重的，用抖脚趾法，以大脚趾为1，小脚趾为5，按14523顺序，每个81下。也可以一次见效。

如果配合，针灸，或者外敷中药更快。比如，中华跌打丸，取一丸出来，碗里倒一两酒放入药丸。然后把碗放在锅里煮这个碗。融化的药酒，直接涂抹肿的地方，消肿特别快。