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一、十二经脉气血流注顺序 肺大胃脾心小肠，胱肾包焦胆肝藏 手太阴肺经→手阳明大肠经→ 足阳明胃经→足太阴脾经→ 手少阴心经→手太阳小肠经→ 足太阳膀胱经→足少阴肾经→ 手厥阴心包经→手少阳三焦经→ 足少阳胆经→足厥阴肝经 记忆歌诀 肺经食指连大肠，与胃相交鼻翼旁。 下接脾经大趾端，再行心中在心上。 小指小肠内眦膀，小趾肾经胸包镶。 无名三焦外眦胆，大趾接肝回肺乡。 二、经穴个数及起止穴 （1）手太阴肺经为十二经脉之一，与手阳明大肠经相表里，本经首穴中府，末穴少商，左右各11穴。 （2）手阳明大肠经为十二经脉之一，与手太阴肺经相表里，本经首穴商阳，末穴迎香，左右各20穴。 （3）足阳明胃经是十二经脉之一，与足太阴脾经相表里，本经首穴承泣，末穴厉兑，左右各45穴。 （4）足太阴脾经为十二经脉之一，与足阳明胃经相表里，本经首穴隐白，末穴大包，左右各21穴。 （5）手少阴心经为十二经脉之一，与手太阳小肠经相表里，本经首穴极泉，末穴少冲，左右各9穴。 （6）手太阳小肠经为十二经脉之一，与手少阴心经相表里，本经首穴少泽，末穴 听宫，左右各19穴。 （7）足太阳膀胱经为十二经脉之一，与足少阴肾经相表里，本经首穴睛明，末穴至阴，左右各67穴。 （8）足少阴肾经为十二经脉之一，与足太阳膀胱经相表里，本经首穴涌泉，末穴俞府，左右各27穴。 （9）手厥阴心包经为十二经脉之一，与手少阳三焦经相表里，本经首穴天池，末穴中冲，左右各9穴。 （10）手少阳三焦经为十二经脉之一，与手厥阴心包经相表里，本经首穴关冲，末穴丝竹空，左右各23穴。 （11）足少阳胆经为十二经脉之一，与足厥阴肝经相表里，本经首穴瞳子髎，末穴足窍阴，左右各44穴。 （12）足厥阴肝经为十二经脉之一，与足少阳胆经相表里，本经首穴大敦，末穴期门，左右各14穴。 （13）任脉为奇经八脉之一，有阴脉之海之称，起于胞中，止于下颌，首穴会阴。末穴承浆，共24穴。 （14）督脉为奇经八脉之一，又称阳脉之海，起于小腹内胞宫，体表出曲骨，向下过会阴部，向后行于尾骶部的长强，沿脊柱内侧直行至头部，再向下至上齿正中龈交，共28穴。 记忆歌诀 手太阴肺十一穴，首穴中府末少商； 阳明大肠整二十，首穴商阳末迎香； 足阳明胃四十五，起于承泣厉兑终； 足太阴脾二十一，起于隐白大包终； 心与心包皆为九，小肠十九焦廿三； 心经极泉至少冲，心包天池至中冲； 小肠少泽上听宫，三焦关冲丝竹空； 膀胱最多六十七，睛明向下走至阴； 少阴肾经二十七，涌泉向上进俞府； 少阳胆经四十四，瞳子髎和足窍阴； 厥阴肝经一十四，大敦向上扣期门； 任脉三八二十四，起于会阴承浆止； 督脉四七二十八，起于长强龈交终。 三、五输穴 五输穴是一组具有重大意义、作用大、疗效高、主治规律性强及运用范围广泛特点的腧穴，故为历代医家所重视。 五输穴按井、荥、输、经、合的顺序，以四肚末端向肘膝方向依次排列，是有具体含义的，经气是发于五输，并如水流自源而出，由小到大，由浅入深的状况。 “井”穴多位于手足上端，喻作水的源头，是经气所出的部位； “荥”穴多位于掌指或跖趾关节之前，喻作水流尚微，尚未成大流，是终气所出的部位； “输”穴多位于掌指或跖趾关节之后，喻作水流由小到大，由浅注深，是经气渐盛的部位； “经”穴多位于腕踝关节以上，喻作水流宽大，畅通无阻，是经气正盛的部位； “合”穴位于肘膝关节附近，喻作江河水流入湖海，是经气由此深入，进而汇合于脏腑的部位。 “井”穴喻为春天，东方是经气初出和萌发的部位。同时，为了在五行生克之中方便应用，五输一般和五行相互配合，凡属阴经井穴下皆加一木字，阳经井穴下均加一金字，总结如下: 阴井木，阳井金； 阴荥火，阳荥水； 阴输土，阳输木； 阴经金，阳经火； 阴合水，阳合土。 井主心下满，荥主身热，输主体重节疼，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。 记忆歌诀 少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连； 商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵； 厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随； 隐白大都太白脾，商丘阴陵泉知己； 少冲少府属于心，神门灵道少海寻； 少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经； 至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱属； 涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜； 中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽； 关冲液门中渚焦，阳池支沟天井桥； 窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉； 大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。 四、十二原穴 五脏有疾，当取十二原。 岐伯说：“五脏有六腑，六腑有十二原。十二原出于四关，四关主治五脏，五脏有疾，当取之十二原。十二原者，五脏之所以禀三百六十五节气味也。五脏有疾也，应出十二原，十二原各有所出。明知其原，睹其应，而知五脏之害矣。” 原穴是人体穴位中非常重要的穴位，是脏腑的原气经过和留止的部位。治疗十四经脉一切伤痛、久年内伤。 原气也就是元气；原是本原、真元之义。原气来源于肾，这种肾间的动气，是人体生命的本源，是维持生命活动最基本的动力，也就是生命的最根本的能量。 原气由先天之精所化生，发源于肾，通过三焦的通路传遍全身，推动脏腑等一切组织器官的活动。因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来。 通过原穴的各种异常变化，可以推知脏腑的疾病，又可推知脏腑的盛衰。原穴基本分布在腕关节、踝关节附近，在手掌指关节和足跖趾关节之后。 十二原穴出于四肢关节部位。肘关节和膝关节以下的穴位都可以用来主治五脏的疾病，这就是远道取穴，治病效果反而很好。在肘关节和膝关节以下的五输穴中的原穴又是十分重要的。所以五脏有病，应取十二原穴。 十二原穴是五脏禀受365节经气集中的部位，就是说，十二原穴是三百六十五个穴位中最重要的穴位。 五脏发生病变，就会反映到十二原穴上，而十二原穴各有所属的内脏。只有明确了各原穴的特性，观察它的反应，才能知道五脏的情况。 五脏的原穴加起来是十个。还有两个原穴是膏和肓的原穴。“膏”就是心尖的脂肪,“肓”指心脏与膈膜之间。 膏的原穴是鸠尾，在胸前剑突下半寸，属任脉，单穴。 肓的原穴为脖胦就是气海、下气海，在脐下一寸半，属任脉，单穴。 左右太渊、大陵、太冲、太白、太溪及鸠尾、气海，这十二原穴，是脏腑之气输送在体表的地方，所以能够治疗五脏六腑的各种疾病。 针刺原穴能使原气强盛，并通达相应地脏腑调节脏腑功能，从而达到维护生命的正能量，抵抗治愈病邪的作用。 拍打原穴可提高免疫力 手上的原穴（太渊、大陵） 脚上的原穴（太白、太冲、太溪） 用右手拍打左手腕内侧，再用左手掌拍打右手腕内侧，拍打完手上的原穴，再拍打脚上的原穴，拍打脚的内踝和外踝周围的地方，还有脚趾后方，范围可以大一些，这样就基本上把每只脚上的三个原穴拍打到了。 拍打到皮肤微红，有人会出痧；拍打后有微痛，但会觉得很舒服，就是合适的。如果觉得很痛不舒服，就是过了。所以拍打时注意力度，以自己可承受的力度为宜。 拍打十二原穴能调动全身原气，提高人体免疫力，坚持会有惊喜。 记忆歌决一: 十二经脉各有原，脏腑原气过止处， 阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。 肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。 心原神门小腕骨，肾原太溪胱京骨， 心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。 记忆歌诀二: 阳明大肠合谷强，胃经疼痛取冲阳； 太阳小肠原腕骨，膀胱原穴京骨上； 三焦阳池胆丘墟，肺觅太渊脾太白； 心包疾发大陵治，肝原太冲按摩良； 少阳心经神门在，肾寻太溪是良方； 督脉无原求百会，任脉膻中乳中央。 简化后的记忆歌诀: 肺原太渊大合谷，胃经冲阳脾太白； 心原神门小腕骨，膀胱京骨肾太溪； 心包大陵焦阳池，胆原丘墟肝太冲； 督脉无原求百会，任脉膻中乳中央。 五、十五络穴 络穴是络脉在本经别出部位的腧穴。十五络脉从经脉分出处各有一个腧穴，称之为络穴，又称十五络穴。络有联络、散布之意。 十二经脉各有一络脉分出，故各有一络穴。十二经脉的络穴位于四肢肘膝关节以下；任脉络穴鸠尾位于上腹部；督脉络穴长强位于尾骶部；脾之大络大包穴位于胸胁部。 其中十二经脉的络穴，有沟通表里经脉和治疗表病及里、里病及表，或表里两经同病的见证；任脉督脉及脾之大络有通调躯干前、后、侧部营卫气血和治疗胸腹、背腰及胁肋部病症的作用。 络穴的治疗作用主要有以下几方面: 1.络穴各主治其络脉虚实的病证。如手少阴心经别络，实则胸中胀满，虚则不能言语，皆可取其络穴通里治疗。 2.络穴可沟通表里两经，故有“一络通两经”之说，不仅能治本经病，也能治相表里的经脉的病证。如手太阴肺经的络穴列缺，既能治肺经的咳嗽、喘息，又能治相表里的手阳明大肠经的齿痛、头项疼痛等疾患。 3.凡急性炎症，刺络穴出血，亦有良效。 4.络穴在临床应用时既可单独使用，也可与其相表里经的原穴配合，称为原络配穴法。 十二经络穴皆位于四肢肘膝关节以下，加鸠尾、长强、大包三穴，均为十二经脉与任，督脉，脾之大络与正经循行相别区部位之穴，所以“一络通二经”。 记忆歌诀 人身络穴一十五，我今逐一从头举: 手太阴络为列缺，手少阴络即通里； 手厥阴络为内关，手太阳络支正是； 手阳明络偏厉当，手少阳络外关住； 足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记； 足少阳络为光明，足太阴络公孙寄； 足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟奇； 阳督之络号长强，阴任之络号尾翳； 脾之大络为大包，十五络脉君须记。
六、十二俞穴 十二俞穴：肝俞、心俞、肺俞、脾俞、肾俞、厥阴俞、胆俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞。 又称十二背俞穴、背俞穴，是脏腑经气输注于背腰部的腧穴，位于足太阳膀胱经的第一侧线上，大体依脏腑位置而上下排列，共12穴，即肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞。背俞穴在临床上应用很广泛。 目前对于背俞穴的治疗方法有毫针、电针、针刺拔罐合用、温灸、拔罐、梅花针、按摩、挑刺、刺血、拔罐刺血合用、埋线、药物注射以及贴药等。 一般急性痛症多用毫针配合电针，慢性病症多用温灸，皮肤病症多用梅花针和拔罐刺血合用，神智性病症多用毫针配合梅花针，药物注射和埋线疗法运用于各类病症。针刺时应谨慎小心，因为背俞穴邻近内脏重要器官。 古代针刺背俞穴都较浅，均刺3分深左右。现今一般在十二胸椎以上的背俞穴，可斜刺5分~1寸深；在十二胸椎以下的背俞穴，可斜刺1~1.5寸深。 背俞穴是五脏六腑之气输注之处，最能反映脏腑功能的盛衰，故可用于诊治相应脏腑的疾病，相当于诊治疾病的试纸。 记忆歌诀 三椎肺俞四厥阴，心五肝九胆俞十， 十一脾俞十二胃，十三椎旁三焦俞， 肾俞却与命门齐，十四椎旁立分明， 十六十八大小肠，膀胱俞与十九平。 七、十二募穴 五脏六腑相对应十穴加上石门与膻中 中府【肺经肺募】天枢【胃经大肠募】 中脘【任脉胃募】章门【肝经脾募】 巨阙【任脉心募】关元【任脉小肠募】 中极【任脉膀胱募】京门【胆经肾募】 膻中【任脉心包募】石门【任脉三焦募】 日月【胆经胆募】期门【肝经肝募】 乳房下方有4个募穴分别是: 期门（肝募） 日月（胆募） 章门（脾募） 京门（肾募） 这四个募穴不是垂直的，而是外八字状。 任脉上有六个 脐上三个分别是: 中脘（胃募） 巨阙（心募） 膻中（心包募） 脐下三个分别是: 石门（三焦募） 关元（小肠募） 中极（膀胱募） 肚脐旁开2寸的天枢（大肠募） 锁骨下方的中府（肺募） 记忆歌诀 天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心， 中极膀胱京门肾，肝胆日月期门寻， 脾募章门胃中脘，气化三焦石门针， 心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。 八、八会穴 脏，腑，气，血，筋，脉，骨，髓等精气会聚的8个腧穴，称为八会穴。 八会穴与其所属的脏腑组织器官有密切的关系，故其可治疗相应的脏腑组织器官的病证。 如章门主治五脏病，以肝脾病为主； 中脘主治六腑病，以胃肠病为主； 膻中主治气病，以调气理气为主； 膈俞主治血病，以止血活血为主； 阳陵泉主治筋病，以痿痹挛瘫为主； 大杼主治骨病，以骨节强痛为主； 悬钟主治髓病，以瘫呆萎麻为主； 太渊主治脉病，以调畅血脉为主。 八会穴组成: 脏会章门，腑会中脘， 气会膻中，血会膈俞， 筋会阳陵泉，脉会太渊， 骨会大杼，髓会绝骨。 记忆歌诀 腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵， 血会膈俞骨大杼，气会膻中脉太渊。 九、十六郄穴 十六郄穴可说是气血曲折会聚的空隙。常用来治疗本经循行所过部位及所属脏腑的急性病症。 阴经十六郄穴多用于治疗血分病症，阳经十六郄穴多用于治疗气分病症，如急性疼痛、气血两伤等。 当脏腑发生病变时，亦常在相应的十六郄穴产生疼痛、酸胀及反应物，临床常用作诊断疾病的参考。临床多用于治疗急性病症。如胃痛取梁丘，吐血取孔最等。 十二经脉各有一个郄穴，奇经八脉中的阴维、阳维、阴蹻、阳蹻也各有一个郄穴，即孔最（肺）、温溜（大肠）、 梁丘（胃）、地机（脾）、 阴郄（心）、养老（小肠）、 金门（膀胱）、水泉（肾）、 郄门（心包）、会宗（三焦）、 外丘（胆）、中都（肝）、 交信（阴蹻）、跗阳（阳蹻）、 筑宾（阴维）、阳交（阳维）， 合称十六郄穴 。 临床多用于治疗急性病症。阴经郄穴多治血证，阳经郄穴多治急性疼痛。 记忆歌诀 郄为孔隙义，本是气血聚， 病证反应点，临床能救急。 肺向孔最取，大肠温溜医， 胃经是梁丘，脾应地机宜， 心经取阴郄，小肠养老寻， 膀胱金门守，肾向水泉觅， 心包郄门刺，三焦会宗列， 胆经在外丘，肝经中都立， 阳跷走跗阳，阴跷交信期， 阳维阳交系，阴维筑宾知。 十、下合穴 六腑在下肢足三阳经的合穴，称下合穴。是六腑之气输注出入的部位。 《素问.咳论》：“治腑者，治其合。”说明下合穴主要用来治疗六腑病证。如足三里治疗胃脘痛；下巨虚治疗小腹痛；上巨虚治疗肠痈、痢疾；阳陵泉治厥；委阳、委中治疗三焦气化失常而引起的癃闭等。 记忆歌诀一： 手三阳有下合穴，大肠合于上巨虚， 小肠合于下巨虚，三焦合穴是委阳， 膀胱委中胆阳陵，胃合三里治内腑。 记忆歌诀二： 胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠， 膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳， 胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。 十一、八脉交会穴 明代刘纯《医经小学》卷三载有八脉交会穴歌诀： 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同； 临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢； 后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通； 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。 四肢部有八个经穴通于奇经八脉，称为八脉交会穴。原称“交经八穴”和“流注八穴”或“八脉八穴”。 八穴的记载首见于窦汉卿的《针经指南》，当时称“交经八穴”。此后明代刘纯《医经小学》和徐凤《针灸大全》始称此为八脉交会穴。这里所说交会是脉气相通，不是指十二经脉与奇经八脉在分布路线上直接交合。位置在肘膝关节以下。 八脉交会穴可以治疗各自所属经脉的病证，也可以治疗所相通奇经的病证。另外可将八脉八穴配合八卦以按时取穴治病。 十二、四总穴歌诀（二十四穴歌诀） 记忆歌诀 面口合谷收，腰背委中求， 头项寻列缺，肚腹三里留。 心胸内关谋，胁肋寻支沟； 酸痛找阿是，筋伤阳陵搜。 虚寒补中脘，妇科三阴交； 退烧少商宜，降压大椎妙； 中风取十宣，脱症灸百会。 急救掐人中，救心刺中冲。 落枕针后溪，踝伤泻丘墟； 腹泻天枢灸，解表寻曲池。 臂举不自如，太白加灵骨； 感冒兼重咳，风门与肺俞。 整理不易，有些地方为了方便记忆，稍微做了一些修改。每个家长都可以教自己的孩子们，每天一句，一年就能记360句。在孩子们心里播下一粒种子。 学习中医文化，弘扬国学经典。
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