化解手麻、脚麻、腿也麻的止麻方

中医看待麻木就是气虚则麻，血虚则木。

身体某些部位缺气缺血，就会以麻木的方式提醒，耗得太厉害，该补了。

张仲景在《金匮要略》里对麻木有了新的认识，把麻木的原因归结为“血痹”，痹是个通假字，通闭塞的闭，闭就是不通。血液流通受阻，气血过不来，也会导致缺气缺血。

血液不流通，张仲景认为是受了寒。

血液好比是流淌在身体里的大江大河，夏天河流运行很顺畅，一到冬天，气温下降，就结冰流不动。血出了问题，又会影响到气，因为气血是不分家的。很多人都有过体会，冬天在外边待的时间长了，手脚就会冻麻，没有知觉，要进屋暖和才能缓过劲儿。这就是中医常说的“血遇温则行，遇寒则凝。”

以前遇到过一位六十多岁的老太太，就是手麻。麻到连碗筷都拿不稳。考虑到年事已高，气血不足是肯定是有的，加上开春时，河水刚刚解冻，到河边去洗衣服，刚一伸手，就感到刺骨的凉意，就出现了手指麻木的现象。

这种麻木就是寒邪引起的，张仲景就用黄芪桂枝五物汤。

《金匮要略》原文说：“血痹阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹状，黄芪桂枝五物汤主之。”

黄芪桂枝五物汤：黄芪、白芍、桂枝各9克、生姜18克、大枣4枚

黄芪可以补气，让气能行血；白芍可以补血，让血能载气。

大枣可以补脾。脾胃是气血生化之源，大枣让脾胃转动起来，源源不断地制造气血，运到四肢上。万物疗法公众号提示在民国有位名医叫张锡纯，凡是遇到气血不足的人，情况不算严重的，张锡纯让他把大枣放到米上蒸熟吃，吃一段时间，脾胃功能慢慢恢复，身体里的气血也会水涨船高。

三味药把气补足，把血补足，把气血生化之源也养起来了，因为寒气的阻挡，补进去的气血很难流通起来。张仲景找来了桂枝和生姜。

桂枝在这里有三大妙处。

第一，可以散寒。长在地下的就擅长补阴；长在枝头的就擅长补阳。桂枝是肉桂树枝头最上面一小节嫩嫩的树枝，它的阳气是很足的，阳气足能驱散寒邪。编辑万物疗法

第二，可以温通经络，特别是擅长把人体的肢节打通。

第三，桂枝颜色有点偏红，五脏之中，心一直在跳动，心是红红火火的，所以桂枝入心，强壮心阳。指灸导引术提示心阳强大能更好的指挥周身的血脉，让它去到该去的地方。

桂枝把寒气散掉，把经络打通，再点一把火，把心脏的阳气鼓舞起来，因为寒气阻挡隔绝四散的气血能重新贯串，重新流通起来。

生姜跟在桂枝后面，桂枝散寒，就帮着散寒，桂枝通络，就帮着通络。生姜没有多么精深的医道，但效果一点儿也不差，受寒感冒了，最先想到的是煮一碗浓浓的姜汤，喝完后，额头上出点小汗，寒气跟着散出去，原本鼻涕眼泪横流的，立马就收住了。

主要有三个特点，麻木、冷痛、无力的人适合用这个方子。

比如人到中年后，觉得手麻脚麻，麻木同时常常有发凉的感觉，有时走着突然觉得腿没劲儿，使不上力，晚上睡觉很容易抽筋，用黄芪桂枝五物汤是比较合适的。

再有是中风后，半身麻木，可能是左边，也可能是右边，身体一半不受控制，因为能量不够，身体的气，血，掉的太快，加上风邪入侵，剩下的能量只够一半用，另一半不听使唤。也是黄芪桂枝五物汤的思路。

还有的可能暂时没有出现麻木的现象，但手脚僵硬，不灵活，做起事笨手笨脚的，是手上的血气不饱满了，也可以用这个黄芪桂枝五物汤。

非专业人士，请在你本地专业医师的辩证指导下使用文中药方。