腹部有“包块”，肚子大硬凉，揉腹来帮忙

为什么73 2023-03-20 发布于北京

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原创陈红正安文化北京 2023-03-20 09:04

导语

腹部的包块、结节、条索就是病邪，影响脏腑功能的病邪，用揉腹手法祛除病邪就是恢复脏腑功能和调理病的手段。

调理气血，从揉腹开始

我有一位朋友的朋友，公司女领导，经常出差，特别忙，有一个毛病就是老是想呕吐，肚子胀，大便不好，老是便´秘，比较顽固，吃不对或是休息不好就感觉不舒服，看了不少大夫，吃了不少药，自己也没什么信心看好，175的身高，身体比较消瘦，面色暗，没有光泽。

介绍病情后，按了按腹部，在肚脐周围发现已经成型的包块，上腹部剑突下，胸口心窝到肚脐上有一硬条，这个都是常年病因累积形成的包块，并且跟心情有特别大的关系，肝气郁结而得。检查后说出这些情况，她自己感觉特别对症，马上就感觉信心满满，终于找到了病症的症结所在。如果腹部没有器质性病症，揉腹效´果是不错的。

揉腹方案：按照N工O思路

1.开魄门调理乙状结肠部位

2.通结肠和健脾和胃

3.重´点对腹部肚脐周围和心窝下到肚脐一段的包块“化病为气”，恢复腹内结节包块对腹内神经，血管，气机的影响，调理腹部胀气症状，恢复脏腑功能。

最后通过系统调理，自己也揉腹，病情疾´病好转。

很多慢性久治不愈的病症都是脏腑气血津液功能失常会出现一些病理产物，我们说直白一点称为“垃圾”或是毒素，这个毒素可以是气滞、血瘀、痰、寒湿、宿食等。

这些毒素会导致在腹腔脏器上堆积，阻碍气血运用和脏腑的功能活动。导致气血阴阳平衡失调，这个平衡功能一旦被打破，一边虚必有一边实，邪气盛，而正气弱，导致很多慢性疾´病的发生。

清除垃圾，恢复脏腑功能平衡需要从调理气血入手，气血才是命根子，通过改善气血的运行，来清´除停留在脏腑器官组织内有形无形的病邪，达到调畅气机，平衡阴阳，改善和提´高脏腑生理功能的作用，实现调理和治´疗的目的。

平衡失调，脏腑功能失常，时间一长在腹部相应的一些部位会出现，积聚，形成结节，硬块和条索。揉腹揉的是什么呢？关注需要揉的点就是把受损脏腑，脏腑周围的组织、腹内的硬块，包块，条索，结节作为揉腹按摩调理的重´点。通过手法的作用。揉腹后的病邪从哪里被清´除呢？脏腑内的病邪被清´除，病邪被疏散，并以大便，小便，汗液，呕吐，月经，口鼻腔等孔窍排出。

这里的关键点是：

1.主要针对腹部等硬块，结节，条索，压痛，异常搏动处做调整；

2.调整后病邪可以从大便，小便，汗液，月经，口鼻腔等孔窍排出。

中医揉腹关键点

前几天同学问老师我肚脐左侧有一个硬块，并且活动，按上去有压痛这是怎么回事？试着按了按，会小这是为什么呢？

中医揉腹关键的思路：n 工 O，而怎么推，怎么揉，怎么按都是次要的，用手掌根揉，手指揉，目前只是找一个适合你去用的手法，而这个手法像一个工具一样，比如你想写一个字，想写的这个字最重要，而不是纠结去用毛笔写，还是圆珠笔写，还是钢笔写呢？工具不重要，重要的是揉腹的思路，心里有，方法就有，效´果就有。

我们首先来看看腹部的包块，条索是怎么来的，我们说过人体就是一个球，人体就是一团气，那么寄居在人体内的淤血，痰饮等病邪同样也是一团气，是有形的东西，这个有形的东西在某种条件下，（寒湿，情绪变化，气滞血瘀，痰，毒素等）某种因素下凝结而成，成为了结节，包块，条索等等，那这些都是一定是包块，结节，条索而出现吗？可不可以变成无形呢？结节，条索，包块出现三种状态：固态-液态-气态，三态。

当腹部出现结节，条索，包块

该如何调理

在一定条件下将有形的包块，结节，条索，变成无形的，或是理解为结节变小，包块变软，条索变小，变软呢？

怎么把病邪有形变成无形，并且把这些病邪清到体外，达到“阴阳平衡”状态。

这种病邪是影响身体的物质，以有形或是无形的状态出现，无形的状态有点像看不见，摸不着，的一种病气，比如就是难受，就是胀，有形的以液态和固态形式出现，比如淤血，痰饮，宿食等，摸上去可能你能摸到，结节，条索，包块，僵硬等，它们存在方式可以以固态、液态和气态三种状态相互转化。

气态、液态和固态就是一个凝聚的过程。那触摸到腹部有硬块或是条索，可以通过揉腹方法直接作用在人体内脏腑组织器官和病灶上，通过手法操作让有形的病邪进行转化，从固定不动的有形物质转变为可以移动的有形或是无形物质，由高密度状态转化为低密度状态，就如同物质由固态转化为液态，或是液态或是固态转化为汽态的过程。也就是大结节，条索，包块转化为小结节，小条索，小包块，硬的转化为软的等等。

然后随着脏腑功能的增强，正气恢复，在正气的推动和调理手法的作用下，散开的邪气从孔窍，毛发，大小便排，月经，口腔等出体外，脏腑器官不受病邪困扰，生理功能逐渐恢复得到改善，各种病症也会随之消失。

那腹部的包块、结节、条索就是病邪，影响脏腑功能的病邪，用揉腹手法祛除病邪就是恢复脏腑功能和调理病的手段。

腹诊

那在做揉腹手法之前要做的首要工作就是腹诊，腹部诊断，在腹部什么区域出现了包块，结节，条索等异常地方，而这些地方出现了问题多多少少又代表什么呢？

腹诊，揉腹之前首先做的，腹诊可以简单理解为腹诊寻病灶。

就是以手去按、揉、推、按腹部，查明腹部异常情况，用来判断疾病的诊断方法。在前面分享的让大家自己去触摸腹部，看有没有结节，条索，包块等，而这些结节，条索包块在腹部什么区域呢？在肚脐周围，在中脘附近，在肚脐下等等就是腹诊的诊断方法。

在黄帝内经里和通俗伤寒论里都有论述：

《素问调经论》实者，外坚充满，不可按之，按之则痛和《灵枢水胀》有：腹胀者，一腹人，身尽肿，皮厚，按其腹，官而不起，腹色不变。按而诊病的记载。在《通俗伤寒论》中有“胸腹者五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源，若欲知其脏腑如何，则莫如按胸腹，名曰腹诊。”

腹部按诊的目的是了解患者腹部肌肤的冷热、润´燥、肌肉的软硬、板滞，腹内的结块、条索、压痛点、气液的分布及多少等，从而来判断疾´病的表里、寒热、虚实、阴阳及每个脏腑器官产生的影响及产生的疾´病症状。

腹部按诊判定是否适合运用揉腹，揉腹能达到什么效´果和揉腹过程中产生的正常和非正常病理反应等。

有利于对调理方法的确立和手法选择，在揉腹过程中做到心中有数。

腹诊的体位和注意事项：

腹诊患者仰卧，两腿伸直、两臂自然放在身体两侧，解衣宽带，暴露腹部，全身放松，呼吸自然。对于特别瘦的，可以双腿屈膝。让腹部放松，进行腹部检查。

检查者位于患者右侧，右手手掌轻抚摸患者腹部一遍，整个腹部抚摸到，使患者产生适应，做好思想准备。然后施术者用右手食指中指无名指的指腹用一定力量触摸，按照N的顺序，从乙状结肠开始（左髂窝腹股沟），依次降结肠、左肋弓下、胃脘、心窝、横结肠、右肋弓下、升结肠、盲肠、上腹部、左侧腹直肌、右侧腹直肌、肚脐周围、腹中线向下至耻骨处。

这些就是用轻柔的手法把腹部都摸一遍，让腹部有适应过程。

腹诊注意：

1.空腹比较好，或是饭后1-2小时，方可进行

2.按压时候不可以突然用力过猛或是过大，应该由轻到重，尤其是老人和小孩

3.手要温和，在冬天尤其要搓揉自己双手，烤烤自己的双手，自己的手暖和一些再去做腹诊，不可过凉

4.患者要自然放松，自然呼吸，不可憋气，特别是腹部不可紧张