【原】十二经络与子午流注表格记忆法 2023-03-20

十二经络与子午流注表格记忆法

中医学中十二经络与其子午流注是很重要的基础知识，但对于很多人来说：要做到记忆牢靠很困难。我试着将十二经络套入表格，尝试着能不能做到简单记忆，记过不断尝试之后，最后发现表格能很有效记忆十二经络及子午流注。

首先，首先，经络分阴阳，阳的经络有：太阳、阳明、少阳，阴的经络有：太阴、厥阴、少阴。阳经和阴经又各分手三阳（手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经）、足三阳（足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经）和手三阴（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、足三阴（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。将它们套入以下表格。

阳经络	太阳	阳明	少阳
手	小肠	大肠	三焦
足	膀胱	胃	胆
阴经络	太阴	厥阴	少阴
手	肺	心包	心
足	脾	肝	肾

按子午流注的顺序画线：寅时气血注入肺，卯时大肠辰时胃， 巳脾午心未小肠，申属膀胱酉肾位， 戌时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。

这个表格看起来还是比较凌乱，我试着将太阳经移动到右边，并加入十二时辰，如下表格：

	阳明	少阳	太阳
手	卯 大肠	亥 三焦	未 小肠
足	辰 胃	子 胆	申 膀胱
寅 肺	戌 心包	午 心	手
脾        巳	肝        丑	肾        酉	足
太阴	厥阴	少阴

再将子午流注画线连接，就是下图：

这个表格的子午流注就很有序了，各脏腑的表里关系也一清二楚了，肺与大肠相表里；心包与三焦相表里；心与小肠相表里；脾与胃相表里；肝与胆相表里；肾与膀胱相表里。我填表格的时候，按心、肝、脾、肺、肾像一个横8字，上行中间靠着心就是心包。阳经上一行是大肠、小肠在二端，脾胃一对就居相对应的位置，肝胆相照也居相对应的位置，膀胱和肾也是一对，剩下三焦就在上行中间位置。这样很容易就记牢并随时能画出来了。

将上表卷成一个圆环，脾->心也是往左上方向画了，这就是一个生生不息的圆环了。