正气足，能力好，正气虚，则阴阳两虚，2味药的小方子补阴阳，正气足！

【正气足，能力好，正气虚，则阴阳两虚，2味药的小方子补阴阳，正气足！】

正气最早出现在《黄帝内经》中，指的是我们人体的 正常功能活动，以及对外界环境的适应能力，而中医里的正气包括营、卫、气、血、精、神、精、液和脏腑经络的功能活动，就是发挥着保护机能健康的作用。

正气有阴阳之分，如果阳虚了，身体机能就会减退，机体的反应能力减弱，很多男性就会出现腰膝酸痛，怕冷，四肢冰凉，能力下降等问题；

如果阴虚了，身体里的水液减少，滋润的能力下降，这时候虚火比较旺，会出现大便干结，五心烦热，口干咽燥，时间短，守不住等情况。

而正气虚弱常见的表现有：气短乏力，出汗多，免疫力下降，容易感冒；心慌不安，胸脘痞闷，咳嗽时无力；面色微黄，精神不振，腰膝酸软乏力；没有胃口，吃完饭后胃腹部不舒服；小便频繁，夜尿增多，大便溏；阳痿早泄，舌质淡，舌苔白，脉细弱。

那对于这种情况则需要阴阳双补才能扶正正气，一个两味药的小方子——锁阳，桑葚

锁阳性温，味甘，归脾经，肾经，大肠经，有补肾益精血的功效；桑葚性寒，味甘，酸，归心经，肝经，肾经，可以补血滋阴，生津润燥。因此，两味药一补阴，一补阳，帮你扶正正气，阴阳平衡。