【骑车小知识】减轻屁股疼痛最有效的方法 骑车时除了用正确的骑行姿势、调整好坐垫、把立外,还有一种方法可以有效减轻屁股疼痛,那就是浮坐。 骑自行车时候好像骑马一样,是“靠”着坐垫,而不是完全坐在坐垫上。 臀部浮坐在坐垫上,不但可以节省力气,还可以减少坐垫压迫臀部,让臀部血液通畅,而且还有利于通风透气,屁股疼痛不适就会大大减轻。 当然,浮坐不是不坐在坐垫上,还要适时坐上休息,两者交替进行,不然人就会感到疲劳。 以上个人观点仅供参考,你骑车时是如何减轻屁股疼痛的?欢迎分享。 (图片来自网络) ![]() |
|
来自: 昵称39815600 > 《骑行》