【香健康】 阳了，煮一锅香汤减症状

—香健康小贴士—

      随着全国奥密克戎感染高潮的到来，越来越多了的人不可幸免的“阳”了。症状轻重不一，病程长短不同，都会有一定程度的难受。但只要采用对症治疗措施，加上一定的辅助保健方法，也可缩短病程，减轻痛苦。翰方香学研究中心近日对经常用香的的同学、同仁们进行了一次调查，得出了一些“阳”后用香减轻症状、减少痛苦的小招，推荐给朋友们，希望能够帮到大家。

      “阳”后，少用燃香，多用煮香、蒸香。

      虽然在防疫阶段熏艾、熏香是较好的净化空气，减少感染机会的好方法，但一旦感染后，呼吸系统多有不适。咳嗽、咳痰甚至哮喘时有出现，这时若再燃香，烟气容易刺激鼻腔造成更大不适，所以不建议家有阳性患者少用明火点燃的线香、塔香、盘香和篆香，取而代之的应该使用“煮香”、“蒸香”法，让香药散发淡淡香气、香雾，同时还能饮香汤润喉。

煮香方1

苍术10g、藿香10g、甘草6g、菊花6g、薄荷6g.

用法：放在瓷锅或茶壶里煮，开盖出香气、香雾。熏闻、吸嗅。不建议饮用

作用：可畅呼吸、通窍、通鼻、利咽、清肺、化痰止咳。

煮香方2

沉香10g、陈皮5g、甘草5g、桂花5g.

用法：砂锅或茶壶煮沸转小火慢煮。一边饮香汤，多饮。

作用：养胃、润喉、止咳平喘。

煮香方3

干姜10g、甘草10g、大枣5个

用法：慢煮闻香、饮汤。

作用：用于有风寒感冒症状者，除寒、排湿。

煮香方4

老白茶10g、陈皮5g.

用法：煮茶喝

作用：解毒、散寒、理气

煮香方5

葱白6段、生姜5片、红枣3枚

用法：加300毫升水煮10分钟，饮用。

作用：针对发热无汗，喝后令汗出，排毒、降温

        “阳”了，居家养几天，围炉煮个香茶、熬个香汤，多熏闻、多饮，在香雾中润喉、清咽、润肺，早日康复！