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来自: 经过风雨 > 《骨伤科》
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轻度腰突、韧带水肿、腰肌劳损,腰臀部不舒服,两个动作来拉伸#医学科普 #腰椎间盘突出 #拉伸 #腰肌劳损 #运动康复
轻度腰突、韧带水肿、腰肌劳损,腰臀部不舒服,两个动作来拉伸#医学科普 #腰椎间盘突出 #拉伸 #腰肌劳损 #运动康复。
10秒自测是否腰肌劳损?
今日头条【10秒自测是否腰肌劳损?】很多朋友不知道自己是腰椎间盘突出还是腰肌劳损,其实有很简单的自测方法:1.弯腰时间长,比如弯腰...
腰痛的原因千千万,你到底是哪种痛?速来“对号入座”
腰痛的原因千千万,你到底是哪种痛?腰痛就是腰椎病腰肌劳损、腿痛就是关节炎?引发“腰痛”的原因非常多,腰椎疾病如骨质疏松、腰肌劳损、腰背部筋膜炎、肿瘤等可以引发腰痛;也有一些腰痛是比较隐匿...
【腰肌劳损自我康复】4mim缓解腰痛,强化腰肌,堪比正骨!
腰疼找不着原因,一站一坐,告诉你是腰突还是腰肌劳损
腰疼找不着原因,一站一坐,告诉你是腰突还是腰肌劳损。几乎每个成年人都有腰疼的毛病,三十几岁的人,走几步路腰就开始发沉,坐久了居...
猪尾巴炖什么治腰疼
猪尾巴炖什么治腰疼从医学角度上说,炖猪尾巴起不了治疗腰痛的作用。在医学上腰痛是一种症状,引发腰痛的疾病很多。其次,如果腰痛是轻微病变患者腰肌劳损等因素起,食疗则只能起到缓解的作用,所以,...
腰痛(腰椎间盘突出,腰肌劳损……)
腰痛(腰椎间盘突出,腰肌劳损……)腰痛(腰椎间盘突出,腰肌劳损……)病因分析:1.感受外邪风、寒、湿、热是外感腰痛的致病因素。或劳力汗出,湿衣裹身,或久卧冷湿之地,或涉水冒雨,或当风受寒,...
务必重视:腰疼预示着什么?
腰疼可能是内伤比如肾虚,也可能是外伤,总之呢,不可轻视,因为再好的肾如果腰坏了,那迟早要损害到肾的。腰为肾之府,乃肾之精气所溉...
腰椎间盘突出症患者自我康复锻炼
腰椎间盘突出症患者自我康复锻炼。1、腰部出现疼痛:对于腰疼,很多人都不会联想到腰突,早期时腰部持续性钝痛,由于对疾病不了解,出现...
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