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来自: 后知后觉无所谓 > 《健康》
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骨科主任:这几种运动很伤膝盖!可惜很多老人都爱做
这种退化在医学上被称为“膝关节骨性关节炎”,多发于膝关节劳损严重的老年人。另外,运动时佩戴护膝也是保护关节的一个重要措施,因为...
膝盖不好,怎样运动才能更健康?骨科医生:一定牢记这4点!
膝盖的那种酸胀、疼痛和僵硬,不是说你休息不动就感觉不到的,我的很多患者经常告诉我,他们经常半夜都能疼醒,而且早晨起床时膝盖疼的...
【科普先锋】且行且珍“膝”,这份膝关节运动“白名单”先收藏
【科普先锋】且行且珍“膝”,这份膝关节运动“白名单”先收藏。膝关节是人体最大的承重关节。骑行是一个常常被忽略的对膝关节损伤较小...
【骨科科普:如何判断自己是不是膝骨性关节...
【骨科科普:如何判断自己是不是膝骨性关节...【骨科科普:如何判断自己是不是膝骨性关节炎?】其实很简单,如果“膝关节最近一个月反复...
上下楼梯膝盖疼痛不适是什么原因?怎么锻炼? #医学科普 #膝关节疼痛 #膝盖疼 #骨关节炎
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膝盖老化疼痛怎么保养怎么治疗。2.感冒虽然不会导致关节炎,但会加重关节炎的症状,因此膝关节炎患者要特别注意膝关节的保暖。7.肥胖是...
膝关节总是疼?骨科专家教你6招护膝方法
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坚持长跑真的会导致膝关节损伤吗?跑步后膝关节疼痛是怎么回事?
跑步后膝关节疼痛是怎么回事?坚持长跑真的会导致膝关节损伤吗?而在这篇文章中,通过荟萃分析,就将17项研究共11.5万人的结论统一明确...
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