你抑郁症的原因找到了

 1..从小缺爱
从小被父母责骂谩骂，形成了刻骨的阴影，无法忘记

2.讨好型人格
总是在意他人的看法，过分压抑自己的情绪和欲望

3.太过善良
本质太过于善良，遇到问题潜意识会把矛头指向自己惩罚自己

4.完美主义
追求完美，达不到就会产生强烈的挫败感，对生活失去信心

5.执着于过去
总是沉浸在过去的痛苦经历中导致负面情绪形成习惯，无法自拔

6.认知错误
从小缺少对社会的认知，认知不全或错误错误的认知就会产生错误的情绪

7.过分注重感觉
过于敏感，身体或者情绪稍微有一点不舒服就不能接受，开始排斥，越排斥越严重

8.睡眠不足
生活习惯差，熬夜，玩手机造成身体免疫力下降更容易导致抑郁。