我们常常希望人生可以重来,以为这样就能够随心所欲,得到更多,其实恰恰相反。你必须先成为真实的自己,然后去做自己想做的事,你才能拥有你想要的一切。 学习教练课程第八周了,上一周其中考核,一场教练位一场旁观位做完,我啥也没干,连旁观也没参加了。 今早做了一场教练位,我突然觉得我整不会了......教练位不会定目标,客户位找不到问题,旁观位不会反馈......焦虑的我呀...... 张丽姐说:不会才是正常,如果觉得都会,那才不正常。 我说:当我觉得我啥也不会的时候,我尊重这一切的发生,我追求我想要突破这个卡点的渴望,于是我找默契姐去请教。 学了教练,我明白一个朴素的道理:完美是什么?完美不是没有瑕疵,没有遗憾,完美是当下那个全部的自己。 我特别喜欢教练这个场域,这里没有评价,没有快慢,没有高低,只有陪伴。教练这个场域常说:真正爱别人就是爱自己,而爱自己的人才可能真正地爱别人。 当我们处在真爱的状态,我们的内心才是真正的强大,因为我们可以接纳自己的一切。 当然,一个真正强大的内在自己,才有能力、有力量去接纳身边的人和事。所以,当我们能做到这一步的时候,我们就有可能真正去欣赏。 教练是在跟随客户,围绕挑战,引发客户觉察,这个上面工作的。所以当我们洞察到客户内在的自我欣赏和自我接纳,以及给到客户无条件的爱,这才是教练的本质。 当在学习上,我出现了这样那样的卡点,我的内心不再出现七七八八的声音,我只有一个目标,我要突破这些卡点,跨过去。于是,我就给自己安排时间,去思考,去请教,去发声,去调整。 这是在教练这个场域浸泡着,我的思维上的一些改变。我常常对自己说,尽情的去干吧,多暴露,越暴露越收获。 今天这篇,就是跟默契姐聊完,我得到的除了突破卡点之外的一些思维上的收获,必须记录下来! 最后,来个合照!咔嚓! ·······END······· 今天也是特别的一天, 请给自己留点儿时间, 去感受一下你的内心, 跟自己对对话~ 都看到这里了,不关注一下嘛👇👇👇 |
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