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来自: 下山虎0o1hln8x > 《降糖操》
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背撞墙增强心肺功能!
背撞墙增强心肺功能!随着年龄的增加,中老年人容易出现身体乏力、胸闷气短、咳喘无力等症状,这是心肺功能不足的表现,可通过背部撞墙的方...
“撞墙功”有多牛?打开全身经络,不堵塞,坚持1月,身体变强壮
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撞墙功
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未病先防“撞墙功”!35
八部金刚功,练起来,提高免疫力
八部金刚功,练起来,提高免疫力。起势(像汽车点火一样,发动气机)①先是两手在身体两侧自然下垂,之后用力转掌,掌心向斜后方,一次...
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病毒最不敢招惹的三类人,有你吗!免疫力是自己最好的医生,免疫力即是我们每个人人体免疫系统的战斗力,战斗力越高,冠状病毒越对你无...
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