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日常生活中，很多人一腰疼就担心自己腰椎间盘突出了。在人们印象中，久坐伏案的人、老年人容易腰椎间盘突出，然而，从临床中发现，劳动强度较大的职业，如需要长期站立、长期搬重物的人群腰椎间盘突出的比例更多。
据统计，中国有超过2亿人腰椎间盘出了问题，其中20-40岁的年轻人占到了60%以上，可见腰椎间盘突出症发病的年轻化趋势已经越发明显，腰椎间盘突出症已经成为了危及中青年人身体健康的常见病。 那么腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是一回事吗？得了腰椎间盘突出按摩能按回去吗？是不是贴贴膏药就能好了呢？ 腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症 很多人到医院检查，拍片子显示腰椎间盘突出，就很怕，以为得了腰椎间盘突出症。其实腰椎间盘突出（简称腰突）并不等于腰椎间盘突出症（简称腰突症）。 腰椎间盘突出症=突腰+临床症状。
腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念，腰突只是一个临床上的影像学诊断，是影像学上（CT、MRI等）有腰椎间盘突出或膨出的客观影像，只能说明腰椎间盘发生了变化，如果没有引起相对应的病态症状，就不能得出“有病”的结论。 而腰椎间盘突出症是指腰椎间盘退行性改变造成突出，压迫硬脊膜或神经，引起腰痛、下肢疼痛和麻木等一系列临床症状和体征，是一种需要治疗的疾病。
随着年龄的增长和不良生活习惯的累积，人体肌肉等软组织不断劳损，椎间盘也会慢慢发生退变，所以人到了一定年龄后腰椎间盘都会多少有点突出，尤其老年人，基本上腰椎间盘都存在突出表现，如果这种突出没有引起腰腿疼症状的话，就不必给自己扣上腰突症的帽子，而是寻找引起腰腿疼的真正原因！ 突出的椎间盘能按回去吗 腰椎间盘突出是退变的椎间盘发生突出，甚至突破纤维核发生脱出，通过按压不能触及到椎间盘，也不可能将椎间盘复位。但按压、推拿可以使症状缓解，所以部分患者就以为腰椎间盘突出能够通过按压复位。
部分腰突症患者即有腰痛又有腿痛，腰痛主要是腰背肌肉等软组织紧张痉挛所致，腿痛则由于这些软组织直接或间接的使椎间盘压力变大，导致神经根受压或炎症刺激所致，按摩可解除肌肉紧张和痉挛，从而使疼痛能够得到缓解。 腰突症睡硬板床就能好吗 有的人得了腰突症后，就不敢做运动，小心翼翼的，甚至卧床休息好几个月。 如果是急性的腰痛，疼痛程度剧烈，不能活动，我们可以采用良好的体位来缓解我们的疼痛，但时间不宜长久，一般需要卧床一两天，等腰痛好转了，再进行活动。 如果是慢性的疼痛，疼痛程度不是很强烈，建议不要卧床休息治疗，这可能会在短时间内缓解，但不是长久之计。
1.长期卧床，肌肉力量会下降，腰椎稳定性会下降，周围肌肉不能很好的保护腰椎，腰以后会越来越疼。 2.长期卧床，骨密度和关节灵活性会逐渐下降，腰椎和下肢骨头的强度下降，腰痛会加重。 3.长期卧床，大脑控制肌肉的能力下降，会导致平衡能力，协调能力下降，提高跌倒的风险。 4.长期卧床，心肺耐力也会下降，以后在进行运动时觉得喘不上气，耐力差。 5.长期卧床，对心理也会造成一定的影响，易疲劳，自暴自弃，精气神不佳。 经腰突症能长期戴护腰吗 护腰并非是通过药物进行作用，而是防止腰部异常活动，异常活动刺激会导致腰部疼痛，而且急性水肿期腰部活动会刺激神经，因为水肿期的时候神经管水肿比较严重，相对狭窄，所以制动以后相对比较好，但是也不能无限期佩戴护腰。
任何外源性的护具对我们自身都有一定的缺点，我们的腰椎需要周围的肌肉、韧带等组织保护，若太依赖于外界护具，腰椎就会产生依赖性，肌肉的控制能力和稳定性下降，以后护腰就再也摘不掉了。 而且对于护腰的选择，不要追求那么多功能，能起到支撑和制动作用就足够了。 腰突症贴膏药有用吗 膏药主要起到活血化瘀、消肿止痛的功效。大多膏药的原理都相似，就是疏通经络，柔筋散结，起到消炎、镇痛的目的。 药物治疗对于腰痛这个症状的缓解是有一定的效果，但是需要经过医生的诊断检查之后确定适合吃什么样的药物，使用什么样的外用膏药。
对于腰椎间盘突出症，选择合适的促进血液循环，镇痛的膏药或者理疗方法是可以的，但如果软组织损伤的根本问题没有解决，腰突症状还会复发。 不疼就是痊愈了吗 大多数腰椎间盘突出症患者通过一段时间的康复训练或保守治疗，疼痛可以得到明显缓解，就自认为痊愈了。
其实椎间盘突出仍然存在，疼痛的缓解只是因为神经根压迫减轻和局部炎症水肿消退了。疼痛减轻不等于病症就轻，有时腰椎间盘突出症患者疼痛的程度与病情并不一致。腰椎间盘突出症的治愈, 实质是将有症状的腰椎间盘突出症转变为无症状的腰椎间盘突出, 使病人得到满意的康复, 医生们称之为 “临床治愈” “无症不为病”。 突出的越大越严重吗 腰椎间盘突出物，它可大可小。大的椎间盘突出，可能危害会更大。但是这里要注意，腰椎间盘突出物与患者的临床症状没有绝对的关系，不是说突出物越大，症状就一定会越重。
和突出物的大小相比，突出物所在的位置更加重要。 比如中央型的腰椎间盘突出症，突出物刚刚好在椎管的中央，这里实际上相对来讲空间比较大，所以大一些的中央型的突出往往并不可怕；
但是突出越往外，它的症状可能就会越严重！比如说很小的一个椎间盘突出，但是位置在极外侧，那么往往这对神经的卡压更加严重。因为这里空间小，神经在这里根本就动不了，无处可去，这时即便是非常小的椎间盘突出，也可能会压迫局部神经，导致严重的症状。
临床上经常碰到一些患者椎间盘突出非常大，却没有任何症状，反而有些患者很小的椎间盘突出却导致严重的疼痛。 所以一定要明白“大小很重要，位置更关键”！ 为什么针刺能治腰突症 很多腰突症的患者在接受针刺治疗后，能感觉到明显好转。
腰部相当于人体的“顶梁柱”，腰背部、腹部以及臀部的肌肉韧带等软组织共同维持着腰部的平衡。当这些相关部位的软组织损伤后，牵拉腰椎使其处于失衡状态，就会加快腰椎间盘变形，引起腰椎间盘突出症。 利用针具特殊的结构设计和治疗手法，剥离、疏通肌肉、韧带、筋膜间的各种黏连，使肌肉、韧带、筋膜得以松解、修复，解除或减轻活动受限症状，恢复腰椎的动力平衡，阻止、减缓腰椎间盘的退变，疼痛也迎刃而解。对于早期的腰椎间盘突出症疗效非常明显。
针刺治疗腰椎间盘突出有一定的适应症，需要经验丰富的专科医生进行操作。针刺可以缓解腰间盘突出症的症状，达到临床治愈的效果，也会根据每位患者的实际情况考虑，如果到了髓核突出阶段，神经压迫特别明显，有手术适应症，保守治疗效果不明显，则需要到医院进行手术治疗。 科主任:杨淑贞13838350502 |
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